Вздувает живот что делать

Дискомфорт от вздутия живота испытывал каждый человек. Кто-то реже, кто-то чаще. Так что тема является достаточно актуальной. Что же стоит за этим явлением?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

12 способов убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Петехиальная сыпь — мелкие кровоизлияния на коже, которые не выступают над ее поверхностью, не имеют прочих проявлений дерматологических заболеваний зуд, шелушение и др.

Петехии — не самостоятельное заболевание, но симптом болезни, поэтому их появление требует обращения к врачу. Нарушение сна инсомния — обобщенное понятие, под которым подразумевают плохое засыпание, проблемы с поддержанием сна и слишком раннее пробуждение, что в итоге не способствует восстановлению работоспособности и снижает качество жизни. Нарушение сна в той или иной степени отмечается почти у половины взрослого населения, однако только у десятой части подобная проблема становится клинически значимой.

Снижение аппетита происходит под влиянием различных факторов. Естественными причинами могут быть насыщение, усталость, увлеченность какой-либо деятельностью. Однако в ряде случаев плохой аппетит может быть симптомом заболевания, и на это следует обратить внимание. Говоря о болях в боку, следует разграничить области, где могут возникать болезненные ощущения. Органы, которые могут спровоцировать боль, располагаются в брюшной полости и забрюшинном пространстве печень и желчный пузырь, селезенка, желудок, поджелудочная железа, толстая и тонкая кишка и почки с мочеточниками.

Вздутие живота - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Вздутие увеличение, раздувание живота — симптом многих состояний и заболеваний, который проявляется увеличением объема брюшной полости. Часто сопровождается чувством распирания, переполненности, а также болевыми ощущениями. Почему это происходит? В большинстве случаев вздутие живота связано с метеоризмом — избыточным скоплением газов в кишечнике. С подобными эпизодами, по данным клиницистов, время от времени сталкивается почти каждый, начиная с первых дней жизни это одна из причин младенческих кишечных колик и до преклонных лет в данном случае метеоризм часто связывают с недостаточным тонусом кишечника.

Разовое проявление такого симптома например, из-за введения в диету новых продуктов или переедания не должно вызывать опасений. Если же вздутие увеличение живота становится постоянным спутником — это может быть признаком того, что организм нуждается в серьезной медицинской помощи. Разрастанием новообразований доброкачественных или злокачественных.

Также одним из самых естественных объяснений, почему у женщин детородного возраста начинает увеличиваться живот, является беременность. Тест на нее — первое исследование при обращении женщины к врачу по поводу увеличения вздутия живота. Причин, по которым одежда становится тесной в талии, — великое множество, начиная от самых приятных беременность , не слишком приятных, но поддающихся самостоятельной коррекции употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование, переедание, гиподинамия и т.

Когда живот увеличивается за счет избыточного накопления жира , пациент никаких страданий не испытывает. Однако это является признаком ожирения, которое сопровождается нарушением обмена веществ, повышением артериального давления, увеличением риска возникновения сахарного диабета II типа, а у мужчин вдобавок снижением уровня тестостерона и половой функции.

Куда более тревожной причиной вздутия живота, изменения его формы на шарообразную, увеличения диаметра пупка, неестественного блеска растянутой кожи становится скопление в брюшной полости свободной жидкости асцит, или водянка в большом количестве до нескольких литров. Асцит может быть проявлением цирроза печени и других ее патологий, тромбоза воротной вены, сердечно-сосудистых заболеваний и инфекционного процесса. Причин тому множество — от погрешностей в питании, пищевой аллергии до серьезных заболеваний органов брюшной полости, таких как острая кишечная непроходимость, грыжи, врожденные болезни кишечника, целиакия выраженное нарушение пищеварения, которое вызвано повреждением слизистой тонкого кишечника продуктами, содержащими глютен , атония резкое снижение тонуса мышц кишечника и мышц брюшного пресса.

Вздутие увеличение живота может наблюдаться и в результате роста объемных новообразований. Так, например, нередки случаи, когда доброкачественная опухоль у женщин миома матки достигает см в диаметре! Часто на развитие новообразований указывает асцит, он может сопровождать онкологические заболевания желудка, печени, кишечника, почек, поджелудочной железы. Если вас беспокоит вздутие увеличение живота, необходимо записаться на прием к терапевту , врачу общей практики, гастроэнтерологу , женщинам — к гинекологу.

Полезно до приема несколько дней вести пищевой дневник, который поможет врачу определить возможную причину беспокоящего вас состояния. Расскажите о том, как меняется ваша масса тела — если она уменьшается, а живот увеличивается, это может быть признаком серьезного заболевания сердечно-сосудистой системы или онкологическим поражением. Для выяснения причин в каждом индивидуальном случае будет выбрана разная врачебная тактика. Так как чаще всего проблема вздутия увеличения живота связана с нарушением функционирования желудочно-кишечного тракта, могут быть назначены такие исследования, как диагностика целиакии непереносимости глютена ,.

Эти методы позволят обнаружить заболевания, одним из симптомов которых является вздутие увеличение живота: неспецифический язвенный колит, хронический запор, гастрит, диспепсию, дивертикульную болезнь толстой кишки, хронический панкреатит или глистную инвазию.

Если диагностика выявила недостаточность желудочно-кишечного пищеварения — показаны препараты, замещающие желудочный сок, ферментные препараты панкреатин и др. Проводится лечение дисбактериоза, панкреатита, профилактика запоров, при болях назначают спазмолитики. При вздутии увеличении живота, спровоцированном непроходимостью кишечника, новообразованиями, перитонитом, необходимо экстренное хирургическое вмешательство.

Если вздутие сопровождается резкой болью, повышением температуры, рвотой, потерей сознания — нужно не медлить и вызывать скорую помощь.

При однократном приступе вздутия живота после переедания или употребления продуктов, вызывающих у вас повышенное газообразование, помассируйте живот по часовой стрелке, примите активированный уголь. Можно совершить прогулку или в медленном темпе проехать на велосипеде, велотренажере — разумная и осторожная физическая активность поможет организму быстрее избавиться от распирающих кишечник газов. При приступах вздутия у малышей кишечных коликах действуйте примерно так же: сделайте легкий массаж животика, прижмите малыша животиком к своей груди или положите его себе на колени.

В случае запора, длящегося несколько дней, необходимо обратиться к врачу. Ведь запор может быть вызван серьезными причинами, устранить которые можно только с помощью квалифицированных специалистов. Поделитесь этой статьей сейчас. Рекомендации Гиноидная липодистрофия — это не целлюлит.

Показать еще. Петехиальная сыпь Петехиальная сыпь — мелкие кровоизлияния на коже, которые не выступают над ее поверхностью, не имеют прочих проявлений дерматологических заболеваний зуд, шелушение и др.

Нарушение сна Нарушение сна инсомния — обобщенное понятие, под которым подразумевают плохое засыпание, проблемы с поддержанием сна и слишком раннее пробуждение, что в итоге не способствует восстановлению работоспособности и снижает качество жизни.

Снижение аппетита Снижение аппетита происходит под влиянием различных факторов. Боль в боку, возникающая при ходьбе Говоря о болях в боку, следует разграничить области, где могут возникать болезненные ощущения. Россия Казахстан Армения Беларусь Кыргызстан.

Ростов-на-Дону Челябинск Омск Красноярск. Самара Уфа Екатеринбург Новосибирск. Владимир Волхов Выкса Волоколамск Воткинск. Геленджик Георгиевск Гусев Гусь-Хрустальный. Грозный Голицыно Гай Гуково. Горно-Алтайск Гороховец Гурьевск Гатчина. Губкин Городец. Дзержинск Дмитров Дятьково.

Дзержинский Донецк Домодедово. Дедовск Дербент Долгопрудный. Дубна Долгодеревенское. Ессентуки Еманжелинск. Егорьевск Екатеринбург. Еткуль Ейск. Железнодорожный Жуковский. Железногорск Курс. Железногорск Кр. Жигулевск Железноводск. Запрудня Зеленоград Златоуст. Зеленогорск Зеленчукская Заречный. Зеленокумск Звенигород Заюково. Заводоуковск Зарайск Зубова Поляна.

Искитим Ивантеевка Иваново Иноземцево. Ирбит Ишимбай Истра Избербаш. Иркутск Ижевск Ишим Изобильный. Людиново Луховицы Ленинск-Кузнецкий Липецк. Лобня Люберцы Ломоносов Левокумское. Ликино-Дулево Ленинградская Линёво Лыткарино. Орск Обь Обнинск Отрадный. Озёрск Озёры Орёл Омск. Орехово-Зуево Орджоникидзевская Оренбург Одинцово. Октябрьский Осинники Ордынское Октябрьский Моск. Рославль Рязань Ревда Ряжск.

Рубцовск Ростов-на-Дону Рыбинск Рузаевка. Раменское Реутов Руза Ртищево. Реж Родники Ракитное. Троицк Челяб. Тогучин Тавда. Усть-Катав Ульяновск Углич Узловая. Уссурийск Улан-Удэ Уфа Учалы. Усть-Илимск Урай Усть-Лабинск. Хабаровск Ханты-Мансийск. Химки Хасавюрт. Черногорск Черемхово Череповец.

Вздутие живота у взрослых Вздутие живота может развиваться как у здоровых людей, так и являться признаком заболевания.

Как быстро избавиться от метеоризма, вздутия живота, газов в кишечнике. Народные средства, таблетки

Ваши персональные данные обрабатываются на сайте infoniac. Если вы не согласны с этим фактом - вам следует немедленно покинуть этот сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это значит, что вы согласились на обработку Ваших персональных данных.

Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль. Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.

В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно. Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения.

Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ. Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха. Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается. Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.

У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности.

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов. Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия.

Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.

Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем. Пищевая сода — это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.

Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам. Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.

Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ. Оно уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие. Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка. Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия. Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике.

Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов. Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии. Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению.

Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов. Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов. Активированный уголь — это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.

Активированный уголь можно потреблять в капсулах или таблетках. Дозировка для взрослых составляет от до мг капсулы. Его можно принимать как для лечения, так и в профилактических мерах. Для профилактики лучше принимать активированный уголь до еды, чтобы он не всасывал питательные вещества из пищи. Если вы принимаете какие-то лекарства, перерыв между приемом лекарств и активированного угля должен составлять примерно 2 часа. Имбирь — это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия. Обычный имбирный чай очень эффективно справляется с этими проблемами.

Имбирь усиливает слюноотделение и производство желчи, что улучшает пищеварение. А гингеролы и шогаолы, присутствующие в имбире, уменьшают газы и спазмы, связанные с ним. Хотя чеснок обладает сильным запахом, он эффективно справляется со многим проблемами, включая газы и вздутие.

Упражнения для высвобождения газов. Если вы испытываете сильный дискомфорт, вам помогут некоторые позы из йоги, которые удаляют газы и дают большое облегчение при вздутии. Поза "свободного ветра" Паванмуктасан а. Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте. Парватасана является одним из элементов Приветствия Солнца в йоге. Выполняя это упражнение, вы можете избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут.

Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу. Избегайте пить мятный чай, если вы страдаете от кислотной отрыжки или рефлюкса, иначе это может усугубить симптомы. Если вы принимаете диуретики или препараты инсулина, посоветуйтесь с врачом, перед тем как пить яблочный уксус, так как он может мешать действию этих лекарств.

Лысеющие мужчины, на самом деле, не теряют волосы Учредитель и главный редактор: Сорокачук Р. Адрес электронной почты Редакции: infoniac mail. Войти Регистрация.

Смотреть видео, Если лень читать. Источник: fabhow. Перевод: Филипенко Л. Материалы по теме. Кокосовое масло лучше любой зубной пасты: 5 причин начать его использовать 01 Июн, 0 Здоровье и красота. Лунный календарь здоровья, питания и зачатий на июнь 29 Май, 0 Здоровье и красота , Лунный календарь , Астрология.

Могут ли детские влажные салфетки убить вирусы и микробы? Пора завязывать: 10 признаков того, что вы алкоголик, но еще не знаете об этом 24 Апр, 0 Здоровье и красота , Алкоголь и курение.

Гость Имя Цитировать 0. Цитата Гость пишет: Хорошая статья. Гостья Интересные советы, главное, не слишком замороченные, а эффект, я думаю, есть. Особенно мне понравились упражнения из йоги. Но кроме этого надо и стул сделать регулярным, чтобы организм работал как часы.

Перейти к обсуждению на форуме. Оставить комментарий. Ваш E-Mail. Разрешить смайлики в этом сообщении. В этот день. День здорового питания. Облысение Лысеющие мужчины, на самом деле, не теряют волосы Вконтакте Facebook Twitter. Твиты о " infoniac. Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Наш форум Редакция Реклама на сайте. Делаем позу свободного ветра, девочки! Предыдущий месяц Июнь

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Вздутие живота, газообразование, газы в кишечнике, метеоризм Причины и скорая самопомощь

10 средств, избавляющих от газов и вздутия живота за несколько минут

Эта тема всегда, особенно в праздники, когда очень хочется вкусно и разнообразно покушать, но перспектива выглядеть так, словно вы на пятом месяце беременности, совсем не входит в ваши планы.

Почему же происходит вздутие и газообразование у женщин и мужчин, каковы причины постоянного чувства раздутости, что делать и как убрать эту беду? Почему живот торчит, даже если вы худая, как у беременной?

Оно образуется вследствие переработки пищи при включении в этот процесс бактерий, заселяющих кишечник они и составляют нашу микрофлору. Частота выделения газа может доходить от 14 до 40 раз в день. Большая часть его содержится в толстой кишке, особенно ее изгибах, а также в желудке. Небольшое количество газов находится в тонком кишечнике. Кишечные газы нужны для того, чтобы дополнительно основную роль играет перистальтика ЖКТ поспособствовать выходу каловых масс из прямой кишки и ради такой благой цели их выделяется около мл в сутки.

Часть газовой смеси всасывается в сосудах, питающих кишечник. В норме в желудке ежедневно содержится около мл воздуха. Воздух попадает туда во время еды и питья. Например, вместе с выпитым стаканом воды в организм может попасть до мл воздуха. Пища, съеденная в спешке, способствует заглатыванию бОльшего объема воздуха.

Лишний воздух, скопившийся в желудке, точнее, бОльшая его часть выводится из организма во время отрыжки. Оставшееся количество переходит в тонкий кишечник , где частично всасывается в кровоток.

В тонком кишечнике происходит всем знакомая химическая реакция: соляная кислота смешивается со щелочью, и как результат возникает реакция с выделением углекислого газа. Часть углекислого газа всасывается в кровь, а часть — проходит дальше и выходит из толстого кишечника. Незначительная часть проглоченных газов, которые не всосались в тонком кишечнике, попадают в толстую кишку и выделяются наружу. Избыток газа образуется в желудке при употреблении газированных напитков, содовых.

Выделяющийся углекислый газ удаляется с отрыжкой или всасывается в кровь, толстой кишки он практически не достигает. В толстом кишечнике в результате разложения специальными бактериями содержимого кишечника образуются газы, в состав которых входит водород, углекислый газ, сернистый газ, меркаптан и метан в различных пропорциях. Меркаптан и метан — соединения, которые придают кишечным газам неприятный запах. Итак, на самом деле, не всегда постоянно надутый живот свидетельствует о серьезных проблемах с ЖКТ.

Небольшое газообразование и вздутие желудка является всего лишь следствием переваривания пищи и быстро проходят. Давайте рассмотрим распространенные причины, отчего вздувается живот как барабан у практически здоровых людей. В этот список входят все виды сладостей, бобовых, черного хлеба, картофеля, капусты, кваса и других газированных напитков, молочных продуктов, пива. Также вздутый живот вызывается употреблением плохо сочетаемых лично для вас продуктов. Особенно это заметно при употреблении большого кол-ва белка.

Во-первых, если у вас есть предрасположенность к заболеваниям ЖКТ, то это в принципе может вести к проблемам. Как именно это проявится, зависит от вашего организма. Если у вас недостаточно энзимов ферментов для переваривания мяса, то вы будете страдать от тяжести в желудке и вздутия.

Если у вас есть проблемы с почками, то большое количество протеина может опосредованно влиять на образование камней и так далее. Также на фоне проблем с ферментами надутый живот будет вызван злоупотреблением жирной пищей , требующей значительного времени на переваривание. Дисбактериоз появляется в результате неких болезней и приема антибиотиков. В этой связи в просвете кишечника проходят процессы гниения остатков пищи, что и вызывает дискомфорт в животе.

Во время таких состояний, диета при вздутии живота должна содержать пре- и пробиотики. Обычно это бывает, когда человек, принимая пищу, активно и эмоционально общается, а также при всех состояниях, сопровождающихся одышкой.

Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать. У многих женщин вздутие живота происходит перед менструацией — из-за изменений в уровне гормонов. На эту же неприятность жалуются женщины перед менопаузой. Во время климакса вздутие живота нередко сопровождается запорами.

В этом случае желательно посоветоваться с врачом и диетологом. Месячные и голод: что делать, если вас одолевает постоянное чувство голода в критические дни?

В результате того, что в желудке молоко не перерабатывается, оно поступает в кишечник и уже там начинается процесс брожения. Чрезмерное количество клетчатки , особенно покупной: Так ли безопасна клетчатка, как принято считать? Сужение сосудов , питающих кишечник, атеросклеротическими бляшками, тромбами, отеком сосудистой стенки из-за ее воспаления.

Нарушение двигательной способности желудочно-кишечного тракта : при ботулизме, отравлении нервно-паралитическими веществами, воспалении не только слизистой, но и мышечной оболочки кишечника. Нарушение проходимости кишечника вследствие пережатия его извне спайками или при развитии опухоли внутри кишки. Нарушенное кровообращение, перистальтика кишечника.

Двигательную активность кишечника в таких случаях могут активизировать физические нагрузки. Диета от вздутия хорошо дополняется спортом или обычными прогулками, так как всякое движение полезно. Определить, есть ли у вас глисты, можно по следующим признакам: сильный зуд в области заднего прохода, дискомфорт в области живота, чаще всего около пупка, систематически возникающие понос и запоры, вздутие живота, быстрая утомляемости.

Что делать: начать курс приема фармакологических препаратов для избавления от червей — Вермокс, Пирантел, Празиквантел и т. При дисбактериозе постоянно происходит бурное выделение газов, что, конечно, явно существенно снижает вашу уверенность в себе. Что делать: привыкнуть к регулярному и здоровому питанию, принимать энтеросорбенты, пре- и пробиотики. Это воспаление слизистых оболочек толстого и тонкого кишечника, спровоцированное употреблением в пищу определенного продукта, в ответ на который сильно активируется иммунитет.

Что делать: обязательно сходить к врачу, который и назначит вам лечение: про- и пребиотики, противовоспалительные и противоаллергенные средства, антибиотики. Самостоятельное лечение категорически неприемлемо, вы можете довести себя до внутреннего кровотечения! Сальмонеллы, кишечные палочки, дизентерийные шигеллы или другие микробы вызывают вздутие живота, боли в кишечнике, повышение температуры, жидкий стул непривычного цвета например, при сальмонеллезе похож на болотную тину, а при холере — как вода, в которой варился рис , в нем может быть кровь и слизь.

Органы пищеварительной системы снабжены чувствительными нервными окончаниями. Поэтому синдром раздражённого кишечника свидетельствует о сбоях в работе этой системы. Появляются боли в животе, вздутие, запоры, диарея или метеоризм.

Вообще синдром раздражённого кишечника сложно назвать болезнью, основным фактором развития этого недомогания является стресс. Все симптомы обычно обостряются на фоне эмоционального напряжения при длительных умственных нагрузках. Состояние требует срочного хирургического вмешательства. Проявляется заболевание схваткообразными болями, которые появляются внезапно и вне связи с приемом пищи. Такие схватки наблюдаются каждые минут, нельзя указать их точную локализацию.

Вздутие в тонкой кишке возникает чаще всего, так как у нее узкий диаметр: боль и неприятные ощущения может вызывать даже небольшое количество скопившегося там газа. Вздутие в толстой кишке тоже зависит от роста числа бактерий — но не полезных, а вредных.

Оно чаще является следствием запора: кишечник не опорожняется, в нем развивается гнилостная флора — она и производит метан. Вздутие в толстом — побочный эффект запора — своего названия не имеет. Проще говоря, сначала вам необходимо пропить антибиотики, исключить из своего питания овощи, фрукты и значительное кол-во каш, а уже после этого сесть на щадящую диету и начать употреблять пре- и пробиотики.

При вздутии толстого кишечника , наоборот, помогают слабительные, которые при СИБРе лишь вредят. Если метеоризм беспокоит раз в два-три дня, при этом у вас послабление стула с примесью слизи и крови, снижение веса, срочно идите к врачу. При острой боли возможен вызов врача на дом. Возможно, дело не в еде, а в остром гастрите, хроническом панкреатите или другом серьезном заболевании.

Единичные случаи вздутия часто связаны с тем, что и как мы едим. Полностью исключить продукты, вызывающие газообразование, невозможно, их слишком много, но определенно стоит свести их употребление к минимум. Улучшает состояние прием витаминов группы В и употребление продуктов, содержащих калий и магний. К сожалению, лишь изменениями в питании добиться избавления от метеоризма не всегда получается. Придется обследоваться у гастроэнтеролога, чтобы выяснить, не поражены ли серьезно какие-либо из отделов пищеварительного тракта.

Если это так, то стоит сказать метеоризму спасибо: ведь это он инициировал обследование! Но если каких-то серьезных, требующих врачебного вмешательства заболеваний выявлено не будет, то коррекция питания — действительно большой и эффективный шаг на пути избавления от метеоризма.

Почему не привычные адсорбенты активированный уголь, полисорб? Казалось бы, вопрос решен! Но вместе с излишними и доставляющими неудобства газами они выводят и все остальное, что только способны поглотить. А способны адсорбенты на многое, так как совершенно не избирательны — работают лишь за счет своей пористой структуры… Поэтому вместе с ними организм покидают и витамины, и минеральные вещества, и микроорганизмы, которые являются нормальными обитателями кишечника.

Ферменты принимают активное участие в переваривание пищи. Это случается и при нарушении выработки желудочного сока, и при перееданиях, а также при заболеваниях поджелудочной железы, в таких случаях назначают ферментированные препараты для обогащения кишечника недостающими ферментами.

В качестве примера, более подробно рассмотрим часто назначаемый препарат Пензитал. Препарат на основе панкреатина, улучшает состояние желудочно-кишечного тракта и нормализует процессы пищеварения человека.

Пензитал возвращает ощущение легкости после переедания, и кроме того, компенсирует другие погрешности в питании: употребление жирной, острой, экзотической пищи, ненормированное питание и др. Регулирует секрецию поджелудочной железы, а входящие в состав панкреатина ферменты, способствуют расщеплению, белков, жиров и углеводов до более простых компонентов, что позволяет им усваиваться легче. Отсутствие компонентов желчи в составе Пензитала позволяет применять его при заболеваниях печени и желчного пузыря, он не вызывает усиления секреции поджелудочной железы.

Подходит людям с хроническим панкреатитом, диспепсией, муковисцидозом; людям с метеоризмом и неинфекционной диареей. Выпускается в упаковках по 20 и 80 таблеток. Применяется внутрь, во время или после еды.

По таблетки 3 раза в сутки. Они высвобождают газы из слизистых пузырьков, осаждая при этом пену, которая нарушает всасывание питательных веществ и снижает активность ферментов.

Образование газов в кишечнике — абсолютно нормальное явление, так функционирует наш организм. Но иногда газообразование может быть таким интенсивным, что это приводит к вздутию живота, распиранию, метеоризму.

Что делать при вздутии живота в домашних условиях

Вздутие живота у взрослых Вздутие живота может развиваться как у здоровых людей, так и являться признаком заболевания. Многие совершенно напрасно игнорируют эти проблемы. Ведь повышенное образование газов может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Кандидат медицинских наук. Причины вздутия живота у взрослых.

Образование газов в кишечнике — это нормальный физиологический процесс. Некоторое количество воздуха заглатывается вместе с пищей аэрофагия. Но большая часть газов образуется в результате переработки пищи и выделяется микрофлорой кишечника. В сутки у нормального человека образуется и выходит около мл газа.

Но при метеоризме повышенном газообразовании объем газа достигает л, в результате чего у больного распирает живот. В основу кишечных газов входят метан, сероводород, азот, аммиак, углекислый газ, кислород, водород и др. Газы располагаются вдоль стенки кишечника и заключены в пузыри, образуя пену. Причин повышенного газообразования может быть много и определить ее только по одному этому признаку невозможно. Метеоризм может быть следствием несоблюдения режима питания, а также заглатывания воздуха.

Основными причинами аэрофагии заглатывания воздуха являются: Разговор во время еды; Курение; Еда на ходу; Жевание жевательной резинки; Использование некачественных протезов и др.

Газообразование является симптомом таких заболеваний желудочно-кишечного тракта как: Гастрит; Энтерит; Колит; Холецистит; Гепатит; Болезнь Крона Глистные инвазии; Опухоли кишечника; Хронический панкреатит; Кишечные инфекции сальмонеллез, дизентерия и др.

Также стоит отметить переносимость лактозы, как одну из причин образования газов. При этом заболевании у больного не вырабатывается лактаза- фермент, который расщепляет лактозу- углевод, содержащийся в молоке.

Еще один синдром, который может вызвать вздутие живота - целиакия. При этом заболевании в организме не хватает ферментов для переработки глютена — белка, содержащегося в злаковых культурах. Синдром раздраженного кишечника — еще одно состояние, для которого характерно повышенное газообразование.

Этот недуг чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В последнее время ученые склоняются к тому, что причиной развития этого синдрома являются стресс, невроз, депрессия. У женщин причиной вздутия живота может быть предменструальный синдром, аднексит, миома матки, внематочная беременность. Это интересно. Рассказываем, что на самом деле является наиболее частой причиной гастрита желудка, каковы симптомы болезни и в чем заключается современный подход к эффективному лечению.

Какие продукты вызывают вздутие. К продуктам, приводящим к вздутию живота, в первую очередь относят газированную воду, квас, пиво и др. Повышенному газообразованию способствуют также некоторые другие продукты. Например: Бобовые культуры — фасоль, горох, чечевица; Молоко и молочные продукты Некоторые овощи — капуста, лук, сельдерей, редис; Зерновые культуры — кукуруза, отруби, зародыши пшеницы; Сдобные изделия из теста — булки, бублики, пицца.

Фото: globallookpress. Лечение вздутия живота у взрослых. Лечение вздутия живота зависит от вызвавшей его причины. Если вздутие живота возникло на фоне изменения рациона питания, потребления непривычной для организма пищи, в этом случае основу лечения составит диета.

Необходимо ограничить потребление газообразующей пищи — газированной воды, бобовых культур, молочных продуктов и сладостей. А также отказаться от вредных привычек, таких как курение, разговор во время еды, жевание жевательной резинки и тд. Если в основе газообразования лежит заболевание желудочно-кишечного тракта лечение должно быть комплексным и направлено на устранение основной причины, вызвавшей вздутие.

С этой целью могут быть назначены лекарственные средства, устраняющие метеоризм. К ним относят: Энтеросорбенты — энтеросгель, смекта, неосмектин, активированный уголь. Эти препараты адсорбируют и выводят из организма токсины, которые могут являться причиной вздутия; Пеногасители — симетикон Эспумизан. Пузырьки газа образуют пену в кишечнике. Эспумизан уменьшает образование пузырьков газа и, тем самым, снижает симптомы вздутия; Ферменты желудочного сока — облегчают переваривание углеводов и белков.

Газообразование в кишечнике у взрослых. Повышенное газообразование — проблема с которой, сталкивался практически каждый из нас. Однако, эта проблема может быть не столь простой, как кажется с первого взгляда. Выясним откуда же берутся газы в кишечнике. Народные средства. Для лечения вздутия живота могут применяться методы нетрадиционной или народной медицины. Диета при вздутии живота у взрослых. Для более эффективного лечения вздутия живота, а также его профилактики пациентам необходимо соблюдать диету.

Она заключается в разовом питании. Интервал между приемами пищи должен составлять не более 3 ч. Пища должна быть не слишком холодной, но и не очень горячей. Предпочтение следует отдавать термически обработанным блюдам — вареным или тушеным. Жареные и копченые, а острые, пряные, жирные блюда следует исключить из рациона.

Важно пить большое количество жидкости — не менее 1,5 -2 л в сутки. В меню рекомендуется включать диетические блюда - кисломолочные продукты, нежирное мясо, каши. В тренде. Кино Развлечения Технологии. Полезно знать. Гороскоп ы Календарь праздников Идеи подарков Поздравления. Made on.

Вздутие живота. Каковы причины и способы лечения?

Образование газов в кишечнике — абсолютно нормальное явление, так функционирует наш организм. Но иногда газообразование может быть таким интенсивным, что это приводит к вздутию живота, распиранию, метеоризму. Все это доставляет серьезный дискомфорт, особенно если человек находится в социуме и собственный организм может загнать в казусную ситуацию. Вздутие живота, как правило, сопровождается серьезным увеличением его размера. Зачастую женщина становится похожей на беременную.

Кроме этого, метеоризм сопровождается запорами, икотой, отрыжкой, урчанием в животе, коликами и другими малоприятными симптомами. Если вы столкнулись именно с такой ситуацией, проблему нужно срочно решать. В этой статье поговорим о метеоризме — причинах его появления, а также медикаментозных и домашних способах лечения патологии. Газы и колики — частое явление для младенцев, ведь их пищеварительный тракт еще не зрелый и только формируется.

Но почему пучит взрослых? Что является причиной метеоризма у мужчин и женщин? Пучащие продукты. Чаще всего вздутие образуется из-за неправильного питания. Некоторые продукты вызывают брожение в организме, например, бобовые или капуста. После употребления подобных блюд повышенного газообразования не избежать.

Вздутие живота может происходить на фоне заражения кишечника гельминтами. Вредные привычки, такие как курение, прием алкоголя, кофе утром натощак — все это также может вызвать вздутие живота. Но как с этим справиться? Вздутие живота приносит массу неудобств, особенно, если человек вынужден продолжать трудовую деятельность, работать с людьми и т. В этом случае мы ищем быстрое решение проблемы, а именно, волшебную таблетку, которая способна решить поставленную задачу.

Вот несколько групп препаратов, эффективных в борьбе с метеоризмом. При других, более точных диагнозах может понадобиться узконаправленное лечение против основного заболевания. Например, при глистной инвазии назначают препараты против определенных групп паразитов. При росте патогенной микрофлоры назначаются антибиотики.

Если у человека выявлена болезнь желчного пузыря, лечение направлено именно на это. А метеоризм пройдет, как только вы сможете избавиться от основного заболевания. В борьбе с метеоризмом одних лекарств недостаточно, ведь состояние кишечника в большей мере зависит от того, какие продукты мы употребляем. Если вы склонны к постоянному вздутию живота, нужно более тщательно следить за тем, что и как вы едите.

Метеоризм вызывают такие продукты, как белокочанная капуста, редька, редис, бобовые, свежие яблоки, сдобная выпечка, быстрые углеводы в виде сладостей, копченые и жареные продукты. От всего этого нужно отказаться, хотя бы в первое время соблюдения диеты. Что же можно есть? Кишечник спокойно реагирует на гречневые и рисовые каши на воде, запеченные фрукты и овощи, тушеное нежирное мясо и рыбу. Кишечник отлично усваивает домашние сухари, грецкие орехи, мясо птицы, вареные яйца, зелень.

Кисломолочные продукты — под вопросом, нужно следить за реакцией организма, самые безопасные из них — это кефир и ряженка. Хотя бы один раз в неделю нужно делать разгрузочный день — есть только гречку или пить только кефир. Питаться нужно медленно, тщательно пережевывая пищу, не торопясь. Старайтесь хотя бы раз в день есть суп.

Не переедайте, ешьте небольшими порциями, но часто — не менее 5 раз в сутки. Соблюдайте режим питания, употребляйте пищу в одно и то же время, не пренебрегайте завтраком. Старайтесь не запивать еду водой, пить чай можно только через час после основного приема пищи. В другое время выпивайте не менее двух литров жидкости в сутки — это предотвратит появление запоров.

Откажитесь от жвачки — она усиливает выработку желудочного сока. Старайтесь вести активный образ жизни — больше ходите, делайте разминку на работе, гуляйте с детьми, займитесь спортом. Откажитесь от вредных привычек, не пейте кофе натощак. Заглатывание воздуха может происходить на фоне питья напитка через трубочку, во время курения и приема пищи с неплотно прилегающим протезом.

Ешьте в спокойной и дружелюбной обстановке — это действительно очень важно. Если метеоризм застал вас дома, и нет желания бежать в аптеку, не нужно расстраиваться. Как правило, все необходимое для лечения уже есть у вас дома. Это эффективные, легкие в приготовлении и доступные рецепты, которые помогут вам справиться с надоедливыми пузырьками газа в кишечнике.

Чтобы справиться с метеоризмом, нужно делать специальные упражнения. Напрягайте и расслабляйте живот на несколько секунд раз подряд — так вы укрепите брюшные мышцы. Лежа на полу, поднимайте ноги к туловищу, закидывайте их за голову. Это упражнение улучшает работу кишечника, способствует отхождению газов. Можно делать массаж кишечника, интенсивно поглаживая живот по часовой стрелке. Следите за своим организмом, питанием и своевременным опорожнением, употребляйте здоровые продукты и занимайтесь спортом.

И тогда вздутие живота вас больше не побеспокоит! Калькулятор калорий. Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Посчитать калории. Лунный календарь. Лунный календарь на год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Рассчитать лунный день. Популярные статьи. Главная Полезные советы Медицина и здоровье. Что делать при вздутии живота в домашних условиях. Содержание статьи 1 Причины вздутия живота у взрослых 2 Медикаментозные средства в борьбе с метеоризмом 3 Питание при повышенном газообразовании 4 Народные средства против вздутия живота 5 Видео: как помочь себе при вздутии кишечника за 5 минут.

Какие продукты нежелательно есть при колите Ринопластика носа: рецепт гармонии с собой Бесплодие: гормональные причины и чем поможет эндокринолог Как предохраниться от коронавируса: немецкий способ Какие симптомы указывают на то, что у вас аппендицит Опасные и вредные продукты при диабете Как лечится непроходимость маточных труб? Венозная сетка на ногах: можно ли от неё избавиться? Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ВЗДУТИЯ ЖИВОТА НЕ БУДЕТ, если натощак выпить стакан воды с...

Комментариев: 1

  1. dtccd:

    Марина, аналогично. У меня в сумочке всегда есть влажные солфетки. От воды и сушилок у меня кожа рук сохнет, к тому же открывать двери локтями – представляю себе эту кортинку со стороны. Поэтому я вытираю руки только после того, как выхожу совсем из туалета.