Отсутствие аппетита у пожилых причины

Наличие хорошего аппетита является самым главным признаком здоровья человека. Это означает, что его организм функционирует в нормальном режиме, все обменные процессы происходят без сбоев, как нужно.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Отказ от еды у пожилых

У здорового человека всегда хороший аппетит. Появление аппетита является первым признаком выздоровления после тяжелой болезни. Пожилые люди часто страдают от его отсутствия без видимых причин. Однако причины такого состояния глубоко скрыты. А последствия продолжительного отсутствия аппетита могут быть достаточно неожиданными. Достаточно сложно определить конкретную причину отсутствия аппетита у пожилого человека. Скорее всего, таких причин несколько.

Среди можно назвать такие:. Этот список нельзя считать исчерпывающим. Зачастую ухудшение аппетита связано с чрезмерным употреблением сладкого или тяжёлой, жирной пищи, вредными привычками и неправильным образом жизни. Выделить из этого перечня одну из основных причин зачастую просто невозможно. В пожилом возрасте особенно важно получать необходимые микроэлементы из пищи. Плохой аппетит приводит к тому, что престарелый человек практически перестаёт есть, не чувствуя естественной потребности в этом.

Это чревато появлением таких симптомов:. Критичным состоянием является анорексия. Это расстройство диагностируется у пенсионеров достаточно часто. Не чувствуя голода, человек просто не ест. Он не чувствует болей, но потеря веса может привести к летальному исходу.

Со стороны может показаться, что пенсионер морит себя голодом. Но это не так. У него просто нет потребности в еде. Помогать в этом случае должны несколько специалистов. Следует обращаться к гастроэнтерологу, эндокринологу и, конечно-же, к психотерапевту. Для уточнения причины потери веса необходимо пройти аналитическое исследование. Специалист даст направление на сдачу анализов определения разных видов заболеваний.

Кровь покажет наличие болезней печени, сахарного диабета или гормональных сбоев в организме. Анализ мочи назначается при подозрении воспалительного процесса в почках. Рентген грудной клетки поможет выявить рак лёгких или начинающуюся пневмонию. Кроме этого будут назначены медицинские процедуры:. Длительное отсутствие аппетита ведет к истощению организма. Проявление нехватки витаминов и микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности и работы органов, выражается в нарушении их функций.

Так, у пожилого человека, который плохо питается и страдает сахарным диабетом, быстрее падает зрение, и нарушается работа мочевыводящей системы. Чтобы восстановить здоровый аппетит, не стоит просто заставлять пенсионера есть. Нужно понять, какие симптомы его беспокоят, и мешают возникновению чувства голода. Часто пожилые люди жалуются на тошноту. В этом случае необходимо использовать медикаменты, снимающие её. Если диагностирована деменция, то специалист назначит процедуры искусственного питания с использованием гастрономической трубки для введения высококалорийных и питательных смесей.

В случае обострения воспаления аппендикса придётся оперативным способом решать эту проблему. Гормональные сбои должны корректироваться гормонозамещающей терапией. Включайте в меню блюд, богатых протеином. Существуют протеиновые напитки и питательные закуски. Добавляйте в пищу добавки, содержащие дрожжи и продукты, богатые цинком. Перед едой примерно за полчаса предлагайте пенсионеру травяные напитки. Это могут быть настои ромашки, мелиссы, укропа или перечной мяты.

Использование горечи. Добавление полыни способствует стимуляции аппетита. Её настой следует употреблять за 30 минут до еды по 1 чайной ложке, разведённой в стакане чистой воды. Это стимулирует достаточное выделение желудочного сока. Добавление цикория. Кроме восстановления аппетита, употребление этой приправы способствует естественной нормализации давления.

Лимонный сок в воде. Перед едой дайте пенсионеру стакан тёплой воды с соком половинки лимона. Такой напиток бодрит и улучшает аппетит. Корневища одуванчика.

Весной настой из корней одуванчика является идеальным стимулятором аппетита. Для его приготовления измельчите корни растения. Залейте 2 чайные ложки этого состава стаканом холодной воды.

Оставьте его настаиваться в тёмном месте. Через день настой готов к употреблению. Его нужно принимать перед едой по четверти стакана. Сок моркови и водяного кресса. Сок, выжатый из 4 морковок и пучка кресса водяного нужно принимать за полчаса перед каждым употреблением пищи.

Сок тысячелистника. Выжимка сока из этого растения помогает восстановлению аппетита у пожилых. Его нужно употреблять по 1 чайной ложке перед едой. Золототысячник, шалфей, дягиль и рута. Этот рецепт очень действенен для восстановления аппетита. Нужно смешать по 10 грамм этих измельчённых трав и залить смесь миллилитрами кипятка. Через 40 минут процедите отвар. Готовый напиток можно принимать трижды в день по несколько глотков.

Полынь, тысячелистник, ива и одуванчик. Отвар готовится по тем же правилам, что и предыдущий. Принимать его нужно перед едой по полстакана. В этом случае пожилой человек демонстративно отказывается есть в знак протеста.

Чаще всего таким пенсионерам не хватает внимания и общения. Втайне от своего окружения он может принимать пищу. Эти расстройства требуют коррекции психотерапевта. Конечно же, нужно окружить престарелого человека максимальной заботой, ежедневно демонстрировать любовь и уважение. Не меньшей проблемой является переедание.

В пожилом возрасте оно особенно опасно патологической прибавкой в весе и потерей активности. Иногда это случается из-за ухудшения памяти. Пенсионер просто забывает о том, что недавно ел. Усиление аппетита может быть также последствием заболевания разных пищеварительных органов. Нельзя игнорировать этот факт.

Обратите на него внимание, и выясните, что является причиной переживаний. Часто дедушки и бабушки не рассказывают о них напрямую.

В таком случае только вмешательство специалиста, который сможет оказать квалифицированную помощь, исправит ситуацию. Никакие уговоры и объяснения не действуют на человека обменные процессы которого нарушены. Соблюдая определённые правила, вы сможете корректировать аппетит пожилого человека. Только умеренное количество пищи, богатый рацион и правильный режим питания обеспечат нормальное самочувствие пенсионера и его отличное настроение.

Недостаток белков может привести к ухудшению самочувствия. При их нехватке в рационе пенсионеры жалуются на слабость и быструю утомляемость, практически постоянную усталость и частые головокружения. При этом идёт процесс разрушения тканей многих органов и снижаются их функциональность.

Чтобы этого не происходило, нужно употреблять мясо. Оно богато ещё и на кальций, полезный для костей, и железо, которое необходимо для кроветворных процессов. Мясное блюдо должно быть в меню ежедневно. Если пенсионеру тяжело пережевывать его, нужно позаботиться об устранении этой проблемы.

Блюда из печени нужно предлагать пожилому человеку не чаще, чем 1 раз в неделю. Протеин также содержится в молоке, сыре и яйцах.

Потеря аппетита происходит по самым разным причинам.

Почему возникает потеря аппетита и как с ней бороться

Многие люди не задумываются о том, что хороший аппетит — признак благополучия и здоровья. А ведь причиной могут быть различные факторы. Если своевременно не устранить причину отсутствия хорошего аппетита, можно довести свой организм того состояния, когда ничто и никто уже помочь не смогут.

Не все люди, испытывающие голод, имеют хороший аппетит. Увы, не все едят с удовольствием. Проявление аппетита измеряется количеством желудочного сока.

Если все органы человека функционируют правильным образом, то количества фермента для переработки поступившей пищи достаточно. При потреблении еды в таких случаях стенки желудка находятся в напряжении, их движения импульсные и сильные, а сокоотделение обильное. Именно в таких случаях человек ест пищу с аппетитом.

Неотъемлемым атрибутом правильного питания и удовольствия, полученного во время еды, являются красота блюда и время, затраченное на его поглощение. Неторопливое и тщательное употребление пищи приносит больше пользы и удовлетворения, чем наспех поглощённая еда. Не зря французы говорят, что аппетит приходит во время еды. Роль вкусовых рецепторов немаловажна. При этом на аппетит влияют разные факторы как внутренние, так и внешние. Это могут быть:. Если пропадает аппетит, значит появился иной очаг возбудимости.

И наоборот, появление аппетита служит признаком отступления болезни или какого-либо напряжения. Как говорится, хороший аппетит свойственен людям здоровым и благополучным. Но не стоит путать хороший аппетит с желанием съесть что-то конкретное, то есть блюдо, вкус и аромат которого человек может предчувствовать. Тут речь не идёт о сытости и правильной работе организма.

В таких случаях присутствует психологический фактор удовлетворённости. Расстройство аппетита практически всегда связано с нарушениями работы пищевого центра. Они могут быть обусловлены органическим поражением ЦНС, но чаще носят функциональный характер, так как связаны с изменением влияния на кору головного мозга, а также с импульсами периферических рецепторов химического гомеостаза и обмена веществ в организме в случае их задействования в патологическом процессе.

Плохой аппетит подразумевает отсутствие положительных эмоций от предвкушения еды. Это отрицательно сказывается на здоровье. Одним из существенных факторов, влияющих на аппетит, является возникновение дисбактериоза кишечника. Это заболевание обязательно связано с нарушением микрофлоры органов пищеварения, которая в нормальном состоянии принимает активное участие в усвоении необходимых человеческому организму веществ. При её видоизменении или отсутствии происходит развитие мальабсорбации, которая ведёт к потере в весе и постепенному снижению аппетита на фоне болевых ощущений.

При дисбактериозе после употребления даже диетической пищи из-за растяжения стенок, появления метеоризма, всасывания токсинов, возникновения воспалительных процессов, как правило, возникают боли.

Мозг ассоциирует их появление с потреблением еды, что приводит к отсутствию аппетита. Итог — анорексия. При гастритах с любой секреторной деятельностью, особенно в периоды их обострения, люди часто теряют аппетит.

Это связано, как и в случаях с дисбактериозом, в первую очередь с возникновением болей, возникающих практически сразу же после потребления пищи. Пищевой центр блокирует желание покушать, нездоровая пищеварительная система ограждает себя от лишней работы, используя такой способ. В результате у человека пропадает интерес даже к любимым блюдам.

Появляется сонливость и вялость, снижается иммунитет. Поэтому нельзя игнорировать возникновение гастрита. Когда человек на фоне обострившегося заболевания теряет в весе более 10 кг, то такое состояние может привести к серьёзным сбоям в работе всего организма и к анорексии.

Некоторые виды пищевой аллергии могут сопровождаться снижением аппетита. Многие продукты питания могут вызывать желудочно-кишечные проявления, среди которых часто встречаются:. Изначально при аллергических реакциях на некоторую пищу выделяется чёткая связь с причиннозначимым продуктом. А в результате этого пищевой центр в головном мозге посылает импульс, связанный с отказом от определённых продуктов питания.

Постепенно возможно возникновение потери аппетита вообще. Поэтому при появлении аллергии очень важным моментом является своевременное распознавание истинных причин. Аллергенная пища должна быть вовремя заменена на равноценный, но нераздражающий организм продукт. Деменция — это не отдельная болезнь, а группа прогрессирующих нейродегеративных заболеваний, которые ведут к распаду личности. При этом нарушаются:. Беспричинные приступы ярости могут сменяться депрессией, галлюцинации воспринимаются как реальность.

При данном старческом слабоумии происходит ошибка восприятия реальности. Часто больным кажется, что их хотят отравить соседи или родственники. На фоне этого человек отказывается от пищи.

Происходит снижение аппетита. Параллельно из-за проблем с памятью пожилые люди забывают о еде. Состояние осложняется нарушением режима дня, когда больные начинают путать день и ночь.

Всё это происходит на фоне обострения хронических заболеваний и бредовых идей. Итог может быть плачевным и скоротечным. Если у человека вдруг резко пропадает аппетит, снижается вес, а явных причин этого нет, значит, в организме происходит какой-то сбой. Иногда стойкое нежелание употреблять пищу может являться первым звоночком опасного заболевания — онкологии.

Часто на ранних стадиях развития рак протекает бессимптомно. Нет боли, дискомфорта, особых признаков наличия злокачественных новообразований.

Однако, на фоне потери аппетита могут присутствовать:. Если всё это продолжается более двух недель, то надо немедленно обратиться к врачу. Раннее обследование и своевременное лечение может продлить и, даже, спасти жизнь. Новообразование выделяет в кровь токсины — продукты своей жизнедеятельности.

К тому же злокачественная опухоль внутренних органов оказывает давящее воздействие уже с первых дней своего появления. Интоксикация и ложное представление полноты желудка это присутствует при раке поджелудочной железы, лёгких, печени и прочих органов, расположенных рядом с пищеварительной системой, а также сам рак желудка вызывает стойкую потерю аппетита — гипорексию.

Часто отказ от пищи происходит в тот период, когда опухоль распадается и метастазы распространяются по всему организму. Иногда изменения в обмене веществ или раннее насыщение из-за скопления жидкости в брюшине асцита могут быть причинами отсутствия желания вкусно покушать. Но есть другие причины потери аппетита при онкологии — это химическая и лучевая терапия.

Лечебное и одновременно отравляющее действие медикаментов и химпрепаратов могут спровоцировать стойкое отвращение к пище, связанное с возникновением тошноты, болей в животе и поноса после еды. Если на фоне резкой потери аппетита у человека одновременно проявились следующие патологические симптомы, то речь может идти об артериальной гипертензии:. Когда отсутствует необходимое и своевременное лечение, то к притуплению чувства голода может присоединиться тошнота и рвота, головокружение и онемение пальцев конечностей.

Все эти проявления только усугубляют потерю аппетита, так как человек автоматически теряет свой основной активатор — полноценную физическую нагрузку. Именно повышение давления не даёт человеку растрачивать энергию, которую потом необходимо восполнить за счёт питания. Отсутствие даже посильного проявления активности постепенно приводит к сенсибилизации: исчезают силы и желание.

Малоподвижный образ жизни и лекарственные препараты, контролирующие давление, приводят к ухудшению состояния. В таких случаях только правильная самоорганизация вернёт вкус любимых продуктов и радость жизни. Очень часто люди теряют аппетит при возникновении различных нервных расстройств. Стрессовые ситуации разнообразны:. И в первую очередь это сказывается на физиологическом и психическом здоровье. Депрессия — основной причинный фактор, который даже любимую еду может сделать безвкусной и ненавистной.

Человек не видит смысла в получении удовольствия от потребления пищи. Иногда аромат пищи может вызвать тошноту. При этом многие на фоне нервных расстройств испытывают переполнение желудка, быстрое насыщение от минимального потребления еды и даже рвоту при попытке что-либо съесть. Как правило, потерей аппетита на фоне нервных расстройств страдают молодые женщины. Им кажется, что отказ от пищи — нормальное явление. Сначала появляется желание похудеть, используются разного рода изнурительные диеты с ограничением или исключением из рациона продуктов, необходимых организму.

Похудение переходит в стремительную потерю веса, когда аппетит полностью пропадает. Тогда для восстановления работоспособности организма требуется госпитализация, так как длительное воздержание от употребления пищи приводит к сильному истощению и развитию нервной анорексии, способной довести до смертельного исхода.

Иногда аппетит пропадает при оральном приёме антибиотиков. Эти средства, убивая патогенные микроорганизмы, влияют на микрофлору органов пищеварительной системы. Обычно, это происходит при самолечении, когда человек использует большие дозы препарата. Отравление медпрепаратами влечёт не только потерю аппетита и признаки пищевого отравления. Постепенно присоединяются:. В таких случаях требуется экстренная госпитализация, так как последствия могут быть необратимыми: потеря слуха, отказ почек, поражение глаз.

Так что в таких случаях — потеря аппетита не самое страшное. Это всего лишь протест организма на приём медикаментозных средств. Не редкость, что гормональные расстройства и нарушение обмена веществ сопровождаются отсутствием аппетита. Плохой аппетит и одновременный набор веса — это один из основных признаков гормональной дисфункции.

Потеря аппетита: опасность здоровью и жизни

Потребность в употреблении пищи заложена в нас природой, но бывают случаи, когда на протяжении достаточно длительного времени, это естественное желание отсутствует.

Благодаря физической активности у молодых людей необходимость принятия пищи восстанавливается довольно быстро. Потеря аппетита у немолодых людей практически всегда свидетельствует о функциональных нарушениях в организме, вызванных физическими или эмоциональными причинами. Длительное отсутствие аппетита у людей пожилого возраста отрицательно сказывается на состоянии здоровья и может привести к тяжелым последствиям.

Потеря аппетита у пожилых людей может быть вызвана целым рядом причин. Кратковременное отсутствие аппетита в пожилом возрасте довольно распространенное явление. Беспокойство должен вызывать отказ от еды на протяжении длительного времени.

В этом случае, наиболее вероятной причиной постепенного снижения аппетита, сопровождающегося снижением веса, является болезнь.

Отсутствие аппетита у пожилых людей может вызываться вредными привычками или вкусовыми предпочтениями, например, к жирной еде. Полное отсутствие интереса к еде или плохой аппетит в пожилом возрасте представляет собой весьма серьезную проблему. Недостаточное количество пищи не дает пожилому человеку нужного для нормальной жизнедеятельности количества питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Головная боль — одна из причин плохого аппетита.

Общая слабость, истощение организма, обострение хронических заболеваний, нарушение работы головного мозга и других жизненно важных органов — это лишь основные последствия плохого аппетита. Длительный прием незначительного количества пищи может вызвать мышечную атрофию, проблемы с опорно-двигательным аппаратом и, в конечном итоге, может привести к летальному исходу.

При отсутствии лечения, последствия плохого аппетита могут перерасти в полную потерю желания кушать, так называемую анорексию или вызвать ситофобию, при которой человек боится употреблять пищу из-за возможности болевых ощущений.

Дать ответ на вопрос, как повысить аппетит у пожилого человека, довольно сложно. Для этого необходимо определить первопричину, вызвавшую снижение или полную потерю аппетита.

Для этого лучше пройти полное медицинское обследование. Но так как сделать это немолодому человеку довольно тяжело, обследование ограничивается минимальным набором диагностических процедур. Дальнейшее лечение назначается в зависимости от результатов диагностики. Если причиной отсутствия аппетита послужила болезнь, пожилому человеку назначается соответствующее лечение и по его окончании, обычно, аппетит восстанавливается.

В качестве лекарственных препаратов могут выступать как антибиотики, так и препараты для лечения сердечно-сосудистой системы, гормоно-замещающие лекарственные средства, инсулин. Если потеря аппетита несет в себе угрозу для жизни немолодого человека и позволяет его физическое состояние, врач может назначить специальные препараты, усиливающие аппетит.

К ним относятся некоторые железосодержащие препараты, анаболические стероиды, аптечные горечи, блокираторы дофамина и регуляторы пищеварительной активности, а также некоторые биологически активные добавки в пищу. Принимать их необходимо только по назначению врача, с учетом возможных побочных явлений.

В некоторых случаях вопрос, как поднять аппетит у пожилого человека, решается путем хирургической операции, химиотерапии. При отсутствии потребности в еде, вызванном депрессивными состояниями и нарушениями психики, помимо успокоительных, стимулирующих препаратов и антидепрессантов , используются такие нетрадиционные методы, как физиопроцедуры с использованием новейших медицинских аппаратов, гипноз , иглоукалывание.

Довольно часто, особенно в случаях старческой деменции , полноценное питание пожилого человека возможно только через введение в организм высококалорийных смесей посредством гастрономической трубки.

Для поднятия аппетита немолодым людям, в зависимости от их физического состояния, предписывают также прогулки на свежем воздухе и незначительные физические нагрузки.

Чем поднять аппетит пожилому человеку в домашних условиях? Ответ на этот вопрос глубоко индивидуален, ведь повысить аппетит дома без посещения специалиста можно только при отсутствии серьезных заболеваний. Для этого необходимо, в первую очередь, пересмотреть пищевой рацион пожилого человека. Из рациона необходимо исключить или свести к минимуму потребление сладких газированных напитков и алкоголя.

Для улучшения аппетита практически любое принятие пищи пожилым человеком должно начинаться с овощей и состоять из любимых блюд и пищи, богатой протеином, цинком, различными витаминами и аминокислотами. При отсутствии ограничений, для возбуждения аппетита, можно использовать различные специи и пряности.

В домашних условиях можно также использовать повышающие желание поесть, травяные настои. Прогулки на свежем воздухе повышают аппетит. Хороший эффект дают настойки из цветов ромашки, укропа, мелиссы и перечной мяты. Существует достаточно много народных методов, позволяющих повысить аппетит у пожилых людей. Одним из таких способов стимулирования аппетита является прием за полчаса до еды настоя полыни горькой или одуванчика.

К принятию пищи стимулирует также употребление пожилыми людьми сока лимона, разведенного в теплой воде, цикория, сока тысячелистника.

Улучшает потребность в еде и общее состояние организма свежевыжатый морковный сок. Хороший эффект оказывают отвары, приготовленные из сборов золототысячника, дягиля, шалфея и руты. Народные рецепты для поднятия аппетита в домашних условиях отличаются доступностью лекарственных растений, простотой приготовления и употребления. Большинство пожилых людей в состоянии контролировать свои потребности в еде самостоятельно, и хотя иногда и страдают потерей аппетита, но он носит временный характер, не нуждается в лечении, в большинстве случаев проходит самостоятельно.

А для того чтобы временное явления не переросло в серьезную, требующую лечения проблему, важно окружать своих близких заботой и уделять им немного своего времени и внимания. Главная Инфоцентр Здоровье Как и чем повысить аппетит у пожилого человека? Как и чем повысить аппетит у пожилого человека? Диагностика причин потери аппетита. Рекомендуем полезные статьи. Бурсит голеностопного сустава: симптомы и лечение опасной патологии. Спондилоартроз поясничного-крестцового отдела позвоночника: причины развития и симптоматика заболевания.

Потребность в употреблении пищи заложена в нас природой, но бывают случаи, когда на протяжении достаточно длительного времени, это естественное желание отсутствует.

Как повысить аппетит у пожилого человека: самые эффективные способы

Потеря аппетита происходит по самым разным причинам. Одни из них являются не столь серьёзными и проходят без специального лечения, а другие требуют тщательной диагностики, ведь порой сигнализируют об опасных недугах.

Терапевтический подход к решению проблемы, связанной с потерей аппетита, зависит от провоцирующего фактора. У здорового человека всегда присутствует естественная тяга к еде. Аппетит характеризуется наличием эмоциональной потребности в принятии пищи.

Часто он возрастает с чувством голода. Если в организме происходят какие-либо неполадки, то отсутствие аппетита часто является сигналом о том, что присутствует какое-либо заболевание или патологическое состояние. Провоцирующих факторов данного симптома может быть предостаточно. Полное отсутствие тяги к еде возникает при серьёзных заболеваниях и психологических нарушениях, которые провоцируют появление недуга. Самостоятельной болезнью такой симптом не является. В его основе всегда лежит какая-то другая патология.

У женщин дополнительной причиной может служить приём гормональных контрацептивов, которые изменяют вкусовые пристрастия. На начальном этапе часто проявляется тошнотой, которая снижает аппетит. У представителей сильного пола провоцирующим фактором может являться проблема с потенцией, на которую мужчины очень чутко реагируют. В пожилом возрасте обилие заболеваний и атрофические процессы в пищеварительном тракте нередко провоцируют ухудшение аппетита. Нарушение аппетита часто сопровождается дополнительными признаками, которые значительно осложняют жизнь и течение патологии.

Основные симптомы:. Когда потеря аппетита сопровождает человека в течение длительного времени, плохое самочувствие становится его постоянным спутником.

Главным подходом к восстановлению аппетита является устранение причины, вызвавшей такой симптом. Если основное заболевание не лечить, а заниматься лишь коррекцией следствия, то никаких положительных результатов не будет. Шоколад стимулирует секрецию пищеварительных желёзЛучше всего употреблять соусы на основе горчицыЛучше всего употреблять солёную форель, скумбрию или сельдь Бобовые стимулируют аппетитВыпечка и кондитерские изделия вызывают секрецию желудочного сокаМорепродукты в сочетании с пряностями стимулируют аппетит Практически все фрукты и овощи вызывают повышение аппетитаЧёрный перец является стимулятором вкусаИмбирь лучше всего добавлять в молотом виде Куркума отлично дополнит любой соусКориандр имеет специфический вкус, поэтому его нужно добавлять в небольшом количествеГранатовый сок повышает аппетит и стимулирует пищеварение Грибы лучше употреблять в жареном или тушёном виде.

Для того чтобы вернуть аппетит, можно воспользоваться методами народной медицины. Самые эффективные рецепты:. Помимо средств народной медицины рекомендуется регулировать режим сна и отдыха. Необходимо заниматься спортом. Необязательно нагружать себя силовыми нагрузками. В этот период, когда организм истощён, лучше всего заниматься йогой или лёгкой гимнастикой. К тому же нужно спать не менее 8 часов в сутки и чаще гулять на свежем воздухе. Хрен следует измельчать на мелкой тёркеЧёрный виноград можно заменить на зелёныйЯблоки лучше брать твёрдых сортов Душица оказывает оздоравливающее воздействие на ЖКТМята устраняет тошнотуПодорожник можно приобрести в аптеке или собрать в экологической зоне.

Длительная потеря аппетита сулит опасные для здоровья последствия. В первую очередь падает иммунитет, человек ощущает постоянную слабость.

Организм становится подвержен любой, даже самой незначительной, инфекции. Появляются заболевания ЖКТ. Так как мозгу не хватает питания, то начинаются проблемы с памятью и вниманием. Постепенно развивается депрессия. Однако самым опасным последствием является атрофирование слизистой оболочки желудка, в результате чего организм перестаёт принимать пищу.

Комплексное лечение при потере аппетита даёт хорошие прогнозы. Однако если запустить процесс и вовремя не выявить главную причину, то последствия могут быть самыми плачевными. Вот почему данный симптом требует своевременной диагностики и обращения к врачу.

У здорового человека всегда хороший аппетит. Появление аппетита является первым признаком выздоровления после тяжелой болезни. Пожилые люди часто страдают от его отсутствия без видимых причин. Однако причины такого состояния глубоко скрыты. А последствия продолжительного отсутствия аппетита могут быть достаточно неожиданными.

Достаточно сложно определить конкретную причину отсутствия аппетита у пожилого человека. Скорее всего, таких причин несколько. Среди можно назвать такие:. Этот список нельзя считать исчерпывающим. Зачастую ухудшение аппетита связано с чрезмерным употреблением сладкого или тяжёлой, жирной пищи, вредными привычками и неправильным образом жизни.

Выделить из этого перечня одну из основных причин зачастую просто невозможно. В пожилом возрасте особенно важно получать необходимые микроэлементы из пищи. Плохой аппетит приводит к тому, что престарелый человек практически перестаёт есть, не чувствуя естественной потребности в этом. Это чревато появлением таких симптомов:. Критичным состоянием является анорексия.

Это расстройство диагностируется у пенсионеров достаточно часто. Не чувствуя голода, человек просто не ест. Он не чувствует болей, но потеря веса может привести к летальному исходу. Со стороны может показаться, что пенсионер морит себя голодом. Но это не так. У него просто нет потребности в еде.

Помогать в этом случае должны несколько специалистов. Для уточнения причины потери веса необходимо пройти аналитическое исследование. Специалист даст направление на сдачу анализов определения разных видов заболеваний. Кровь покажет наличие болезней печени, сахарного диабета или гормональных сбоев в организме. Анализ мочи назначается при подозрении воспалительного процесса в почках. Рентген грудной клетки поможет выявить рак лёгких или начинающуюся пневмонию.

Кроме этого будут назначены медицинские процедуры:. Длительное отсутствие аппетита ведет к истощению организма. Проявление нехватки витаминов и микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности и работы органов, выражается в нарушении их функций. Так, у пожилого человека, который плохо питается и страдает сахарным диабетом, быстрее падает зрение, и нарушается работа мочевыводящей системы.

Чтобы восстановить здоровый аппетит, не стоит просто заставлять пенсионера есть. Нужно понять, какие симптомы его беспокоят, и мешают возникновению чувства голода. Часто пожилые люди жалуются на тошноту. В этом случае необходимо использовать медикаменты, снимающие её. Если диагностирована деменция, то специалист назначит процедуры искусственного питания с использованием гастрономической трубки для введения высококалорийных и питательных смесей. В случае обострения воспаления аппендикса придётся оперативным способом решать эту проблему.

Гормональные сбои должны корректироваться гормонозамещающей терапией. Включайте в меню блюд, богатых протеином. Существуют протеиновые напитки и питательные закуски. Добавляйте в пищу добавки, содержащие дрожжи и продукты, богатые цинком. Перед едой примерно за полчаса предлагайте пенсионеру травяные напитки.

Это могут быть настои ромашки, мелиссы, укропа или перечной мяты. Использование горечи. Добавление полыни способствует стимуляции аппетита. Её настой следует употреблять за 30 минут до еды по 1 чайной ложке, разведённой в стакане чистой воды.

Это стимулирует достаточное выделение желудочного сока. Добавление цикория. Кроме восстановления аппетита, употребление этой приправы способствует естественной нормализации давления.

Лимонный сок в воде. Перед едой дайте пенсионеру стакан тёплой воды с соком половинки лимона. Такой напиток бодрит и улучшает аппетит. Корневища одуванчика. Весной настой из корней одуванчика является идеальным стимулятором аппетита. Для его приготовления измельчите корни растения. Залейте 2 чайные ложки этого состава стаканом холодной воды.

Оставьте его настаиваться в тёмном месте. Через день настой готов к употреблению. Его нужно принимать перед едой по четверти стакана.

Сок моркови и водяного кресса.

Возможные причины пониженного аппетита у пожилых

Кратковременная потеря или сильное снижение аппетита у людей преклонного возраста — явление не редкое. Возможно, такое состояние обусловлено возрастными изменениями, произошедшими в стареющем организме и, если проблема носит временный характер, или снижение аппетита весьма незначительно и не приводит к потере массы тела, это не должно вызывать серьезных опасений.

Если же пожилой постоянно плохо ест или совсем отказывается от пищи, это может быть зачастую вызвано развитием серьезной патологии, требующей срочного лечения. Аппетит — необходимость приема пищи, которая у здорового человека с течением времени переходит в чувство сильного голода. Несмотря на свою кажущуюся простоту, механизм, регулирующий баланс распределения энергии в человеческом организме — крайне сложный и многоуровневый: гипоталамус, стволовая часть человеческого головного мозга, а также центр удовольствия.

Нервные сигналы подаются и принимаются с участием биологически активных веществ. В процессе выработки гормонов, которые регулируют аппетит, участвуют поджелудочная и эндокринные железы, жкт, жировая ткань. Плохой аппетит или его полное отсутствие часто сочетается с симптомами самых различных нарушений в организме, но бывает и так, что он является единственным симптомом.

Наибольшую опасность представляет для пожилых людей сочетание снижения аппетита с быстрым понижением веса по непонятной причине. Потеря аппетита является характерным симптомом, сопутствующим заболеваниям ЖКТ, ряду инфекционных болезней, психическим расстройствам, онкологии, нарушениям в работе эндокринной системы. При снижении концентрации инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой, аппетит увеличивается. Жировая ткань вырабатывает гормон лептин, увеличение процентного содержания которого в крови приводит к повышению массы тела за счет жира.

Голодание приводит к снижению количества лептина в составе крови, к расщеплению жира и появлению чувства голода. В слизистой оболочке, покрывающей желудок и кишечник у голодного человека вырабатывается гормон грелин, дающий сигнал мозгу, что желудок готов принять пищу.

Повышение его уровня в крови поднимает и чувство голода. Соответственно, после поступления пищи концентрация грелина в плазме крови понижается, сигнализируя о поступлении новых питательных веществ.

Таким образом, в регуляции потребности в пище участвуют и другие гормоны или гормоноподобные вещества, которых в организме человека множество. Этот сложный механизм регуляции может нарушить любая болезнь, разрушающая такие связи.

Самым ярким примером такого нарушения является нервная анорексия, когда больные отказываются от приема пищи вплоть до полного истощения. Эта патология очень тяжело поддается лечению, так как при нервной анорексии затронуты в основном все участки сложного механизма.

Отказ престарелого человека от пищи на длительное время с потерей массы тела представляет угрозу его здоровью и жизни и вероятнее всего причиной в этом случае является какое-либо заболевание. Помимо болезней, потерю аппетита могут спровоцировать вредные привычки, а также прием некоторых медикаментов. Иногда проблема может быть вызвана неправильной диетой. Физиологические нарушения в пожилом возрасте могут быть тесно переплетены с психическими, что нередко случается у престарелых с развитием деменции.

Иногда родственники стариков рассказывают, что бабушка или дедушка категорически отказываются от приема пищи, выплевывают еду, плотно закрывают рот, отворачиваются от еды, не желая, чтобы их кормили, или не доверяя тем, кто за ними ухаживает. Бывает также, что у пожилых отсутствие аппетита сопровождается тошнотой.

Любое поведение старика имеет свое объяснение и требует адекватной медицинской помощи. Ответить на вопрос, как поднять аппетит у пожилого человека, непросто.

Всё зависит от первопричины, вызывающей это нарушение. Если есть возможность, лучше всего пройти полное всестороннее медицинское обследование. Если пожилому человеку сделать такое обследование проблематично, нужно пройти хотя бы минимальные доступные диагностические процедуры и исследования:. Лечение назначает профильный врач, в зависимости от выявленного заболевания. Больному назначаются медикаментозные препараты это могут быть антибактериальные или гормоно-замещающие средства, инсулин или препараты для лечения сердца и сосудов.

Если болезнь поддается лечению, по его окончании аппетит улучшается. При наличии серьезной угрозы здоровью пожилого человека, врач назначит специальные средства, усиливающие аппетит: препараты железа, анаболические средства, регуляторы пищеварения, блокаторы дофамина, горечи, стимулирующие аппетит, а также БАДы. Любые медицинские препараты можно принимать только по назначению врача, с учетом их побочного действия!

Самолечение или лечение по совету знакомых с похожими симптомами может оказать самые тяжелые последствия. Лечение плохого аппетита у пожилого человека с невыясненным диагнозом не принесет желаемого результата, кроме того, может оказаться пагубным для его здоровья. В экстренных ситуациях, при наличии соответствующего диагноза и отсутствии альтернативы в лечении, врач принимает решение назначить пожилому больному операцию или химиотерапию.

Отсутствие аппетита, вызванное депрессивным состоянием или психическими расстройствами корректируется назначением успокоительных средств, антидепрессантов, стимулирующих препаратов.

Помимо медикаментозного лечения, применяют также нетрадиционные методы: иглоукалывание, гипноз, физиопроцедуры. При прогрессировании старческой деменции, когда пожилой человек не может полноценно питаться естественным образом, питание производится путем введения высококалорийных смесей в организм через гастрономическую трубку. При потере аппетита людям преклонного возраста рекомендуется побольше гулять на свежем воздухе, по возможности — получать небольшие физические нагрузки. В домашних условиях, без помощи врача, поднять аппетит можно только в том случае, если у престарелого нет серьезных заболеваний, провоцирующих такое нарушение.

Что для этого нужно сделать? В первую очередь, обратите внимание на пищевой рацион пожилого. Также к растениям, возбуждающим аппетит, относятся: горчица, пастернак, зубровка, хрен, горечавка, подорожник, черная смородина, аир. Сбор No1: 1 часть травы полыни горькой, 1 часть листьев вахты.

Сбор No2: 1 часть травы полыни горькой, 1 часть листьев тысячелистника. Сбор No3: 2 части полыни горькой, 2 части травы тысячелистника, 1 часть травы одуванчика. Сбор No4: 1 часть листьев вахты, 1 часть травы золототысячника, 1 часть травы полыни горькой. Сборы готовят следующим образом: 1 столовая ложка сбора заливается стаканом кипятка, настаивается 20 минут, затем следует процедить настой и принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день за 15 минут до еды.

Используют водный настой корня пастернака для улучшения аппетита и восстановления сил после болезней. Обычно такие отеки бывают у мужчин старше 60 лет и у женщин старше Эта патология связана с нарушением кровообращения.

Перед началом лечения необходима диагностика и выявление конкретного заболевания. Чаще всего к таким относятся: пороки сердца, кардиосклероз, нарушения ритма, амилоидоз, ревматические нарушения. Тертую редьку принимать небольшими порциями несколько раз в день и несколько дней подряд , запивая 1 столовой ложки воды. Тертый корень хрена либо отжатый сок ежедневно употреблять с медом, принимать по 1 чайной ложке смеси или сока перед едой, можно заедать хлебом.

Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3—4 раза в день за 30 минут до еды. Существует масса простых рецептов для повышения аппетита у пожилых людей, но прежде чем принять решение о лечении даже самыми безобидными средствами, проконсультируйтесь с доктором о возможности такого лечения. Как правило, наличие целого ряда хронических заболеваний, накопленных в процессе жизни, может иметь противопоказания для лечения.

В большинстве случаев проблема потери аппетита пожилыми людьми носит временный характер и зависит от их психологического и эмоционального состояния, а также может быть связана со снижением интенсивности обмена веществ. Чаще всего, такие временные явления не требуют серьезного вмешательства и проходят самостоятельно. Нужно лишь быть рядом со своими близкими пожилыми людьми, окружать их заботой и вниманием, чтобы проблема не усугубилась и не переросла в серьезную болезнь.

Частные пансионаты сети "Долголетие" предлагают престарелым людям, страдающим различными заболеваниями, в том числе пониженным аппетитом, размещение в комфортабельных комнатах, качественный уход и круглосуточный присмотр. Все пансионаты расположены в зеленых экологически чистых зонах Москвы и Подмосковья и имеют собственную территорию, оборудованную для прогулок в любое время года. Прием пищи постояльцами практически всегда осуществляется в коллективе, что благотворно влияет на аппетит.

Повара пансионатов готовят очень вкусные и полезные блюда, о чем свидетельствуют многочисленные благодарные отзывы постояльцев. Общение бабушек и дедушек друг с другом, доброжелательным персоналом, помощь психолога, все это помогает избежать множества серьезных заболеваний пожилых. Строка навигации Home Статьи. Оглавление Как распознать, что провоцирует снижение аппетита?

Чем чревата потеря аппетита Что делать, если у пожилого человека пропал аппетит Как повысить аппетит пожилому в домашних условиях Народные средства для улучшения аппетита Помощь пожилым людям с плохим аппетитом в пансионатах "Долголетие" Кратковременная потеря или сильное снижение аппетита у людей преклонного возраста — явление не редкое. Как распознать, что провоцирует снижение аппетита? Что делать если у пожилого человека трясутся руки?

Пожилые люди редко могут похвастаться отменным здоровьем. Очень часто у стариков дрожат…. Какая должна быть продолжительность сна у пожилого человека. Очень часто возникает вопрос: если пожилой человек все время спит, что делать?

Люди пожилого…. Как лечить головокружение у пожилого человека. С возрастом в организме человека происходят определенные изменения, некоторые из них…. Оставить заявку на расчет стоимости Имя. ПОЛ муж. Согласие на обработку персональных данных Подтверждаю согласие на обработку персональных данных в соответствии с Условиями.

Все права защищены.

Как и чем повысить аппетит у пожилого человека?

Аппетит служит показателем крепкого здоровья и хорошей физической формы. Отказ от еды — повод забеспокоится, особенно, когда речь идёт о пожилом человеке. Незначительное снижение аппетита может быть обусловлено возрастными изменениями.

В иных случаях нежелание принимать пищу сигнализирует о патологических процессах в организме. У пенсионеров низкий аппетит часто говорит о наличии заболеваний. Все системы внутренних органов тесно связаны между собой, и сбой в ЖКТ может предвещать возникновение новых хронических недугов. Заметив подобный симптом, необходимо обратиться за медицинской помощью и принять соответствующие меры.

Физиологические потребности меняются с возрастом, поэтому людям старше 80 лет свойственно меньше есть и пить, чем молодым. Пенсионерам требуется больше времени на отдых, их сложнее привлечь к интеллектуальной или физической активности. Пониженное чувство голода в такой ситуации не требует принятия особых мер. Часто пожилые люди отказываются от еды во время реабилитации после перенесённого заболевания. Причиной подавленного состояния может быть:.

При нарушении работы ЖКТ врач назначает специальную диету, за соблюдением которой должны тщательно следить близкие родственники. Отклонения от указанного режима питания могут привести к неблагоприятным последствиям, в том числе к потере аппетита.

Нежелание есть и пить бывает побочным эффектом от приема медикаментов. Антибиотики повреждают микрофлору кишечника, провоцируют пищевые расстройства и аллергию. Если есть подозрения, что упадок сил вызван лекарственными препаратами, следует поговорить с врачом об их замене. Деменция и болезнь Альцгеймера часто сопровождаются пропажей аппетита: возникает депрессивное состояние. При старческом слабоумии также возможны проблемы с глотанием, неприятные ощущения во время еды. Жизненно необходимые микроэлементы и витамины поступают в организм с пищей.

Еда служит источником энергии и сил. При отказе от пищи наблюдается общее ухудшение самочувствия, слабость.

Таким образом проявляется дефицит питательных веществ, необходимых для восстановления. При длительном голодании стремительно падает вес, наступает физическое и моральное истощение. Замедляется обмен веществ, что провоцирует сбои в работе внутренних органов. Страдает поджелудочная железа — без питательной поддержки не вырабатывается инсулин. Больной большую часть времени проводит в постели, ему не хватает энергии и тепла, даже минимальная нагрузка приводит к утомлению.

Искусственное вскармливание способно улучшить ситуацию, но не заменяет полноценный приём пищи. Отказ от еды лежачего пожилого человека указывает на разрушительные процессы, происходящие в организме. Постоянное нежелание принимать пищу может быть признаком приближающейся смерти больного.

У пациента, прикованного к постели, мало шансов на выздоровление, если желание полноценно питаться не вернётся. Отказываясь от еды, больной провоцирует развитие дисфагии — нарушения функции глотания. Мышцы слабеют, теряя способность к самостоятельному проталкиванию питательной массы. Иногда лежачий пожилой человек отказывается от еды из-за психологического расстройства. Намеренное голодание служит формой протеста, родитель не хочет быть обузой для детей близких, переживает изменения в привычном образе жизни.

В такой ситуации важно оказать моральную поддержку пациенту, настроить на позитивный лад. Даже если больной не может самостоятельно глотать, но проявляет интерес к пище и пьёт много воды — он идёт на поправку. Контроль врача и внимание близких помогут продлить жизнь и восстановить здоровье. Чтобы назначить грамотное лечение пациенту, страдающему пищевыми расстройствами, необходимо заключение врача.

При обследовании терапевт назначает анализы и устанавливает первичную причину потери аппетита. В зависимости от диагноза лечение ведётся по одному из направлений:. Если снижение аппетита обусловлено сбитым расписанием дня, унынием и отсутствием двигательной активности, рассмотрите вариант размещения близкого человека в пансионате для пожилых, где персонал специально обучен нормализовать режим питания и активности.

Пансионаты с 5-разовым питанием и прогулками Пансионат для пожилых в Москве Регулярное сбалансированное питание от штатного повара, тематические чаепития и праздничные вечера, занятия с социальным педагогом и регулярные прогулки на свежем воздухе. Меню соответствует диетическим требованиям и учитывает пожелания постояльцев и гостей. Комфортный режим дня, позитивные развлекательные мероприятия с аниматором и горячее питание по графику помогут нормализовать эмоциональный фон. Отказ от еды может быть спровоцирован сразу несколькими факторами, в этом случае больному понадобится комплексный уход.

Лечение ведётся по двум направлениям: устранение основного недуга и борьба за восстановление аппетита. Только выяснив, почему пожилые люди отказываются от еды, можно предпринимать терапевтические меры. Насильное кормление больного способно усугубить ситуацию и ещё сильнее оттолкнуть пациента от пищи.

Стоит попытаться уговорить пожилого родственника поесть, объяснить ему о возможных последствиях отказа от пищи. Пациент преклонного возраста неохотно примет пищу от человека, которому не доверяет. Если отказ от пищи у пожилых людей произошёл по вине психологического расстройства, назначают специальные препараты. В случае, когда причиной послужил преклонный возраст, выписывают медикаменты на основе инсулина. Стимулирующие лекарства дают только по предписанию квалифицированного врача.

Важно соблюдать питьевой режим. Лежачих пациентам предлагают жидкость каждые два-три часа. При нарушении глотательной функции рекомендуется поить престарелого человека с помощью столовой ложки. Умеренная физическая активность и свежий воздух стимулируют чувство голода. Во время прогулки тратится энергия, в мозг поступают сигналы с требованием пополнить запас питательных веществ.

Необычный способ пробудить интерес к пище: солёные продукты, например — огурцы. Соль удерживает влагу, провоцируя чувство жажды. Большое количество жидкости в свою очередь способствует нормализации аппетита.

Хорошо, если в меню больного включены не только полезные, но и любимые блюда. Пробудить аппетит престарелого человека можно вкусной пищей, которую он привык есть дома. Стоит поговорить с больным, спросить о его предпочтениях. Главное, чтобы предложенные продукты вписывались в диету, предписанную врачом.

Для кормления лежачих пациентов, которые не могут питаться самостоятельно, используют медицинские приспособления. Больному необходимо приподнять и удерживать голову, по возможности усадить. Кормить пациента в лежачем положении небезопасно. Количество потребляемых калорий у лежачего больного значительно меньше, чем у физически активного.

Питание желательно разбить на приёмов. Плохой аппетит всегда служит тревожным сигналом. Основанием для отказа от пищи может быть психологическое расстройство, нарушение работы ЖКТ или преклонный возраст.

Чем бы не было вызвано угнетённое состояние больного, нельзя оставлять симптом без внимания. Пища — источник энергии и жизни, а значит, стоит приложить усилия и грамотно подойти к организации питания пожилого родственника. Причины потери аппетита Физиологические потребности меняются с возрастом, поэтому людям старше 80 лет свойственно меньше есть и пить, чем молодым. Причиной подавленного состояния может быть: инсульт; онкологические заболевания; отравление; операции на органах желудочно-кишечного тракта; болезни эндокринной системы; инфекция или вирус; психические отклонения.

Последствия нарушенного питания Жизненно необходимые микроэлементы и витамины поступают в организм с пищей. Если не ест лежачий больной Отказ от еды лежачего пожилого человека указывает на разрушительные процессы, происходящие в организме. Потеря веса чревата серьёзными последствиями: нарушения в работе опорно-двигательного аппарата; ускоренное образование пролежней; головные боли, головокружения; мышечная атрофия.

Если бабушка или дедушка. Забывает принять лекарства или выключить плиту Может выйти из дома и потеряться Испытывает недостаток внимания и общения Не ухаживает за собой, постоянно подавлен а Жалуется на жизнь и боиться быть обузой Подолгу находится в одиночестве. Если вы. Страдаете от эмоционального выгорания Устали быть сиделкой для близкого человека, расстраиваетесь из-за его перепадов настроения Испытываете трудности в общении с ним Заняты на работе и не можете ухаживать сами Испытываете гнетущее чувство вины.

Посещения в любое время Связь с семьей по телефону Горячее питание по режиму, прогулки каждый день Круглосуточный уход, развивающие занятия, ЛФК Принимаем постояльцев с деменцией, после инсульта. Пожилой человек отказывается от еды: что делать Чтобы назначить грамотное лечение пациенту, страдающему пищевыми расстройствами, необходимо заключение врача. В зависимости от диагноза лечение ведётся по одному из направлений: болезни ЖКТ: гастрит, язва, панкреатит, кишечная непроходимость и другие.

Гастроэнтеролог составляет диету, определяет необходимость хирургического вмешательства; онкология. Лечится по стандартной схеме: химиотерапия, лучевая терапия, операбельное удаление; при сахарном диабете обследование ведёт врача-эндокринолог. Составляется диета и план медикаментозного лечения; психологические расстройства и их происхождение изучает психотерапевт или психиатр.

Пансионаты с 5-разовым питанием и прогулками. Регулярное сбалансированное питание от штатного повара, тематические чаепития и праздничные вечера, занятия с социальным педагогом и регулярные прогулки на свежем воздухе. Узнать больше. Вкусное домашнее питание, благоустроенная прогулочная территория с лавочками и беседками для прогулок на свежем воздухе.

Пансионат для пожилых Черкизово Olden Group. Свежий воздух Подмосковья, развлекательная программа и вкусное питание для постояльцев. Пансионат для пожилых "Большая семья" Внуково. Отдых и восстановление после травм и операций в комфортных условиях с пятиразовым питанием и развлекательной программой. Пансионат для пожилых Лианозово в Москве.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Давление и потеря аппетита

Комментариев: 3

  1. sholpan.nur:

    Любовь, очень содержательный ответ! И главное – подлинно-христианский, проникнутый состраданием к ближнему! Расстрою Вас – в голове нет форточки для проветривания мозгов – не предусмотрено природой.

  2. Жекачка:

    Спасибо,все подмечено хорошо,но желательно побольше физических упражнений и методов массажа и самомассажа.

  3. verok24:

    Наталья, я Вас тоже поддерживаю!!!! Действительно , НЕТ некрасивых женщин после 20 лет, это или страшная лень или откровенное нежелания быть некрасивой и непривлекательной (по каким-то патологическим причинам …и такое встречается….увы)