Норма алт у мужчин после 50

АЛТ аланинаминотрансфераза и АСТ аспартатаминотрансфераза — белки, ускоряющие обменные реакции в тканях организма. Эти 2 фермента находятся в печеночных клетках здорового человека.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Норма АЛТ и АСТ в крови у мужчин: таблица, отклонения

АЛТ аланинаминотрансфераза и АСТ аспартатаминотрансфераза — белки, ускоряющие обменные реакции в тканях организма. Эти 2 фермента находятся в печеночных клетках здорового человека. Только небольшое количество может проникать в кровь. Из-за повышенных физических нагрузок концентрация ферментов в мужском организме выше, чем в женском. Отклонения от нормы в анализе биохимии АСТ и АЛТ указывают на патологические процессы в тканях жизненно важных органов.

Сдавать кровь следует мужчинам, достигшим летнего возраста и имеющим следующие заболевания:. Мужское население чаще подвержено вредным привычкам, таким как курение, употребление спиртных напитков. На состояние организма оказывает пагубное влияние неправильное питание, частые травмы и тяжелые нагрузки. АСТ норма у мужчин до 40 лет не должна быть выше 40 ед. Поднятие уровня ферментов в крови может сигнализировать о развитии патологии у пациентов этой возрастной группы. Затем пробирку с мл крови хранят до образования сгустка и выделения сыворотки.

Для исследования отбирают сыворотку и используют биохимический анализатор. Рост активности трансаминаз иногда указывает на проблемы с сердцем, желчным пузырем и поджелудочной железой. Нередко отклонения показателей наблюдаются при травмах, сепсисе и ожогах. Кроме этого, скачок может сигнализировать о нарушениях в работе печени. Рост показателей АЛТ указывает на повреждения печени. Если завышено содержание в крови АСТ, то причина может быть связана с заболеваниями сердца.

Сердечные патологии, при которых могут быть высокие нормы трансаминаз:. Повышение аланинаминотрансферазы в анализе крови — это симптом, указывающий на гепатит, заболевания щитовидной и поджелудочной железы. Необходимо пройти дополнительное обследование для постановки правильного диагноза.

С этой целью назначают:. Не следует заниматься самолечением. Доктор поставит диагноз и назначит нужные препараты.

Ходьба на свежем воздухе, зарядка по утрам, несложные упражнения и пробежки помогают нормализовать давление, способствуют улучшению состояния сердечной мышцы. Печень способна обезвреживать токсические вещества, поступающие в наш организм из пищи и окружающей среды. Происходит это во многом благодаря ферментам АЛТ аланиновой трансаминазе и АСТ аспарагиновой трансаминазе , обеспечивающим обмен кислот в организме. У мужчин их количество больше, чем у женщин.

При повреждении клеток печени интоксикацией алкоголем, инфекциями , ферменты из них поступают непосредственно в кровь. Сдавать анализы на аланинаминотрансферазу АЛТ, АлАт и аспартатаминотрансферазу АСТ, АсАт необходимо мужчинам старше 40 лет и тем, кто долгое время работал на вредных производствах и имеет следующие заболевания:.

Чтобы не ошибиться и не принять норму за патологию, лучше спросить у врача или лаборанта. Курение, снятие стресса алкоголем, питание фастфудом, тяжелые физические нагрузки и травмы мышц пагубно влияют на состояние здоровья и на уровень показателей крови.

Анализ АЛТ у этих мужчин превышает норму. Ферменты, которые содержатся внутри клеток органов, чутко реагируют на возникновение какого-либо заболевания. Показатели могут меняться как в раза, так и в Ферменты содержатся в клетках органов. Разрушаясь при циррозе, клетки не могут производить трансаминазы.

Общее истощение, при котором в крови снижается уровень витамина В6, лечение антибиотиками и дисбактериоз кишечника — еще одна причина недостатка ферментов. Причиной снижения АЛТ могут быть инфекции мочеполовых путей у мужчин, различные раковые образования.

Главная задача — устранить основную причину заболевания. После курса терапии делают повторный анализ. Возможно полное восстановление нормального уровня трансаминаз. Используют препараты-гепатопротекторы Хофитол , для улучшения пищеварения и снятия запоров — Дюфалак, Гептрал.

Самолечением заниматься нельзя, существуют противопоказания. После проведенного лечения необходим контроль за уровнем ферментов, чтобы избежать рецидива. После консультации с врачом можно подключить к лечению травяные добавки: расторопшу, корень лопуха. Вот рецепт, рекомендуемый народными целителями. Взять смесь плодов расторопши 30 г , корня одуванчика 15 г и перечной мяты 15 г. Пить утром и вечером по половине стакана в течение трех недель. Лучшее лечение заболеваний — их профилактика. Ведите активный образ жизни, при недомоганиях своевременно обращайтесь к врачу.

Мужчины больше занимаются физическим трудом. Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

Здесь можно записаться на прием к врачу. Если уровень содержания АЛТ и АСТ повышается, то это признак, что какой-то орган в организме диагностируемого человека болен. Уровень этих белков каждый орган имеет свой, поэтому, когда становится одного фермента больше, то можно определить какой орган пострадал.

Чтобы результаты получились правдивыми, стоит сдавать анализ натощак, рано утром, кушать перед сдачей не стоит меньше восьми часов. Каждое лабораторное оборудование дает свои показатели, поэтому диагностикой должен заниматься специалист, который в курсе этих нюансов. На показания анализа могут повлиять некоторые факторы, которые может проанализировать только врач. Мужчины чаще нарушают все правила правильного питания и намного активнее переживают стрессы и нервные перенапряжения, которые стараются побороть с помощью вредных привычек.

Это станет причиной заболеваний печени и естественно повысит уровень АЛТ. Таблица АЛТ норма по возрасту:. АЛТ с высоким уровнем может говорить о том, что в организме мужчины происходит воспалительный процесс, который происходит по причине некоторых заболеваний:. Это воспаление печени, которое чаще имеет несколько форм. Когда гепатит находится в вирусной или хронической форме, то АЛТ имеет небольшие превышающие показатели.

При гепатите А, такой анализ эффективен для выявления инфекции на ранних стадиях, до появления внешних признаков. Если наблюдается высокий уровень АСТ, то можно не сомневаться, что у пациента есть одно из нескольких заболеваний печени или сердца:. Важно выполнять все предписания врача и не заниматься самолечением, это поможет сохранить вам здоровье и даже жизнь.

Произведенный анализ крови может во многом рассказать о проблемах человека, а иногда и предсказать возможные патологии, о которых пациент на этот момент даже может не подозревать. Показатели АЛТ аланинаминотрансфераза и АСТ аспартатаминотрансфераза указывают на благополучие или патологию, происходящую с органами тела. Если уровень АЛТ у мужчин укладывается в рамки от 5 до 40 единиц на литр, а АСТ от 15 до 31 единиц на литр, то этот факт свидетельствует о здоровом организме.

Когда показатели значительно выше, то лечащему врачу стоит поискать патологию, предварительно удостоверившись, что пациент правильно сдал анализ. Забор крови у мужчины должен состояться в утренние часы, материал для анализа сдается из вены. Важно сказать, что тяга к спиртному и табакокурению могут значительно искажать реальные показатели трансфераз.

А соответственно специалист по полученным результатам не в силах будет оценить истинную картину заболевания пациента. Пациенты мужчины не являются сторонниками правильного питания. Любят жареное, копченое, соленое и все это запить кружечкой пива.

Если пациент желает привести свои показатели в норму, то следует на время забыть о существовании следующего списка продуктов питания:. Пациентам с завышенными показателями АЛТ и АСТ не стоит впадать в паническое состояние, лучше успокоиться и следовать рекомендациям лечащего врача.

Специалисты, назначают соблюдение диеты и медицинские препараты растительного происхождения, которые обладают противовоспалительным и желчегонным действием. Наиболее распространенным считается расторопша. Форма выпуска этого лекарственного средства — это таблетки, капсулы и масла.

Точную дозировку и количество приемов устанавливает врач, исходя из индивидуальных показателей. При приеме этого препарата, у пациента в первые дни могут появиться болевые ощущения в области печени, этот факт связан с желчегонным воздействием, но, если он не проходит по истечении 3 календарных дней, необходимо снова обратиться в поликлинику для пересмотра курсового лечения.

Лекарственное средство гептрал принимается пациентами 2 раза в сутки, причем оба приема должны произойти в утренние часы, между едой.

Курсовым лечением считается 21 календарный день, увеличение или уменьшение срока приема регламентируется лечащим врачом на основе повторно проведенного биохимического обследования. Пациенты не имеют желания принимать лекарственные средства, поэтому для них существует альтернативный вариант — это народная медицина. Повышение показателей АЛТ и АСТ, даже незначительное, уже свидетельствует о развитии заболевания, если не искать причину, не принимать никаких мер лечения и есть излюбленную жирную, соленую и острую пищу, употребляя алкоголь, то можно спровоцировать непоправимые последствия:.

Как ни странно, но все эти страшные заболевания, провоцирующие впоследствии досрочную гибель, могут хорошо быть вылечены на ранних стадиях их развития. От того, что мужчины, чаще не предают значения своему здоровью, надеясь на то, что само пройдет или у них этого просто не может быть, продолжительность их жизни намного меньше, чем у женщин. Здоровье человеку дано одно и нужно его беречь, не стоит бояться врачей, а при первых признаках сбоев в организме нужно обращаться за медицинской помощью.

Отменить ответ. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Карта сайта Контакты. Комментариев нет, будьте первым кто его оставит. Отменить ответ Ваше имя. Ваш e-mail.

АЛТ аланинаминотрансфераза и АСТ аспартатаминотрансфераза — внутриклеточные ферменты, отвечающие за расщепление аминокислот и обеспечивают обмен кислот в теле.

Какая норма алт и аст в крови у мужчин после 60 лет?

Показатели этих трансфераз также увеличиваются во время беременности, при патологии печени, после курса некоторых медпрепаратов или после физических занятий. Уровень трансфераз Alt и Ast в крови определяют ее биохимическим анализом, который считается наиболее информативным для выявления болезней печени на начальном этапе.

Это связано с тем, что на начальном этапе заболевания печени развиваются безболезненно. Печень не болит, потому что в ней отсутствуют нервные окончания. Боли же в правом подреберье, после возникновения которых человек обычно идет к врачу в первый раз, вызываются патологиями желчного пузыря.

С возрастом уровень трансфераз у женщин постепенно снижается. Это факторы:. АСТ повышен в раз больше нормы при токсических повреждениях при отравлении бытовой химией, бледной поганкой и пр. Повышается АСТ и при онкозаболеваниях печени и при метастазировании в этот орган, при воспалениях вирусного и аутоиммунного происхождения. В возрастной группе старше лет и в 60 распространенной причиной повышения AST являются развивающиеся кардиологические патологии.

При инфаркте AST поднимается в раз, причем даже до появления его признаков на электрокардиограмме. Если на 3-й день инфаркта АСТ повыжен, прогноз плохой. Рост АСТ может свидетельствовать и о расширении очага инфаркта, и о вовлечении других органов. В норме соотношение АСТ и АЛТ равно 1,33 такая цифра должна получиться, если у здорового взрослого человека значение AST разделить на ALT: показатель понижается при патологиях печени и повышается — при кардиологических заболеваниях.

Погрешность у здорового должна быть не больше 0, На какую симптоматику нужно самому обратить внимание, чтобы прийти к врачу:. За день до исследования нужно исключить спортивные тренировки и любые повышенные нагрузки, нельзя пить алкоголь и волноваться.

Ужин должен быть легким без жирных и жареных блюд. Пить можно воду. Сдача крови проводится утром натощак. Если по показаниям сдача крови проводится днем — кровосдаче должно предшествовать не меньше 4 часов голодания после легкого приема пищи. Для исследования берется венозная кровь утром натощак. В лаборатории исследуются сыворотка и плазма.

Кроме биохимии, для определения функциональности печени назначаются отдельные печеночные пробы. Функцию печени принято оценивать по 3 параметрам: повреждения гепатоцитов, холестаз задержка желчи , патологии образования некоторых субстанций. Интерпретировать полученные результаты может только лечащий врач, который в курсе, какие лекарства принимает больной, какой он ведет образ жизни и как это действует на показания анализа. АЛТ аланинаминотрансфераза, Alt и АСТ аспартатаминотрансфераза, Ast — маркерные ферменты, которые находятся в клетках разных органов и попадают в кровь только при их разрушении.

Поэтому только регулярная сдача биохимии крови позволяет выявлять патологии печени на стадии, пока они еще не дошли до точки необратимости. Время ужина нужно рассчитать, чтобы до кровосдачи в течение 14 часов ничего не есть. Сааева Наталья Михайловна. Оцените статью:. Похожие статьи. Мы используем cookie для улучшения качества нашего ресурса. При просмотре сайта Вы соглашаетесь на использование нами cookie. Принять Отклонить Подробнее.

Норма АЛТ и АСТ в крови у мужчин

Проведение биохимических анализов крови сегодня не является редкостью. В лабораторных условиях проверяется активность ферментов, которые представляют собой белковые структуры. Они активируют и ускоряют течение всех биохимических процессов, необходимых для жизнедеятельности.

Сам фермент имеет сложную структуру, он состоит из двух частей, одна из которых белковая, а вторая является своеобразным активным центром. Белковая часть называется еще апофермент, а активная — кофермент. Чаще всего вторая часть представлена таким органическим веществом, как витамин В6, В12, В1, гем, флавин и прочие. Но это могут быть и неорганические вещества, например, медь, цинк, кобальт. Коферменты в составе ферментов отвечают за ускорение реакций. Именно с целью определения работы ферментов, их активности и проводится специальный биохимический анализ.

Во время такого исследования специалист получает необходимые данные, касающиеся состояния печени, сердца, мышечной системы. После расшифровки определяется, поддерживается ли норма АЛТ в крови или любого другого фермента, например, АСТ , какие заболевания могут наблюдаться при превышении нормы.

Анализ на АЛТ проводится, чтобы определить активность, структуру фермента, который отвечает за проведение белкового обмена, углеводного, которые так необходимы для жизнедеятельности организма. Биохимия крови помогает диагностировать многие заболевания, особенно таких органов, как печень, почки, сердце, мышечная система, поджелудочная железа. Когда наблюдается разрушение тканей таких органов, активность АЛТ повышается, количество единиц в крови увеличивается.

Забор крови для проведения анализа осуществляется из вены, до этого в течение 8 часов нельзя принимать пищу, воду, абсолютно исключен алкоголь. Часто врачи назначают такое обследование, когда есть подозрения на гепатит, цирроз печени, инфаркт миокарда.

После расшифровки необходимо проведение дополнительных исследований, часто назначаются уточняющие анализы, которые помогают врачу более ясно представить картину состояния здоровья. Проведение анализа на АЛТ проводится только опытным специалистом, который учитывает ряд факторов, оказывающих влияние на результат. Но точный диагноз может быть поставлен только после того, как будет проведен ряд исследований у других специалистов, если есть подозрения на заболевания печени, сердца и прочие.

Перед сдачей анализа необходимо избегать физических нагрузок, приема лекарственных препаратов, недопустим прием алкоголя. Если все эти факторы имели место, то погрешность будет большой. Норма АЛТ для мужчин какой должна быть? В любом случае сдается анализ утром натощак. Если есть такие факторы, которые оказывают влияние на точность или результаты, о них необходимо сообщить врачу, который будет проводить исследование крови.

В противном случае анализ будет недействительным. Аланинаминотрансфераза, или АЛТ, представляет собой фермент ряда трансаминаз. Такие ферменты обеспечивают качественный перенос аминокислот между биологическими молекулами. Аланинаминотрансфераза занимается переносом такой аминокислоты, как аланин, при этом коферментом выступает витамин В6. Фермент этот синт езируется только в клетках печени, но обнаруживается в тканях сердца, почках, поджелудочной железы, есть в мышцах.

При выполнении расшифровки необходимо учитывать, что на показатели влияние оказывают многие лекарственные препараты, например, антибиотики, наркотические препараты, прописываемые в качестве обезболивающих, нестероидные средства, большая часть противоопухолевых препаратов, противовоспалительные лекарственные средства.

После того как кровь была взята на анализ, специалист должен выполнить расшифровку исходя из полученных данных. Среди основных причин, почему повышается уровень, наблюдаются:. Аланинаминотрансфераза может иметь повышенный уровень по таким причинам:.

Анализы могут показать повышение уровня АЛТ при алкоголизме и сразу после приема алкогольных напитков, при мононуклеозе, если были перенесены операции на сердце. Нехватка витамина В6 обычно также показывает сильное расхождение с нормой, для мужского здоровья недостаток этого витамина очень опасен. Он вызывает различные нарушения деятельности органов, ухудшение умственной деятельности, снижение памяти. Исследование крови у мужчин под названием аспартатаминотрансфераза, или АСТ, проводится для определения функции, строения фермента, относящегося к группе трансаминаз.

Этот фермент отвечает за перенос аспартата аминокислоты между биологическими молекулами. При таком процессе коферментом выступает витамин В6. Аспартатаминотрансфераза является разновидностью внутриклеточного фермента, где он находится в таких частях клеток, как митохондрии, цитоплазма.

Самая большая активность фермента наблюдается в почках, печени, сердце, мышечной системе. В норме в крови присутствует по большей части такой тип фермента, как цитоплазматическая фракция. Норма АСТ для здорового человека может быть повышена, если наблюдаются чрезмерные физические нагрузки, осуществляется прием определенной группы лекарственных средств или после незначительной дозы алкоголя. Все эти факторы врач должен учесть, когда мужчина сдает анализ на АСТ. Если во время проведения исследования наблюдается повышение уровня примерно в раз, то врач может назначить консультацию у кардиолога, так как такая ситуация наблюдается при инфаркте миокарда.

Если такая ситуация длится более 5 дней, наблюдается повышенная активность ферментов, то можно говорить о сильном расширении зоны инфаркта. С лечением в этом случае затягивать нельзя.

Повышение уровня ферментов может наблюдаться и при сильном поражении клеток печени, при некрозе органа. Среди остальных причин повышения уровня АСТ у мужчин необходимо отметить:. Повышение уровня ферментов у мужчин наблюдается при ожогах, тепловых сильных ударах, травмах разной степени тяжести, во время отравлений ядовитыми грибами.

Если есть сильный дефицит витамина В6, то вместе с поражениями печени также во время обследования есть повышение АСТ сверх нормы. Показатели ферментов сегодня используются медиками для того, чтобы правильно оценить состояние печени, сердца, определить наличие проблемы. Но тут необходимо учитывать, есть ли побочные явления, так как на показания влияние оказывают и внешние факторы.

Источник: kakbik. Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Содержание статьи:. Результаты алт печени. Фиброз печени 2 степени что это. Билирубин общий в крови норма у женщин по возрасту. Диета перед узи печени что можно есть. Анализы на гепатит с сдают натощак. Повышенный показатель алт и аст у собаки. Погода в родино на неделю алт край. Сомнительный анализ на гепатит с что это. Билирубин и хеликобактер. Креатинин снижен у мужчин в крови. Алт аст Сбербанк аст электронная площадка регистрация.

Узи показало проблемы с печенью. Анализ на гепатит в и с можно ли есть. Креатинин применение дозы. Билирубин что это такое ггт. Креатинин и поджелудочная. Быстро снизить креатинин крови. Магазин аст маркет икряное телефон. Анализ на вич и гепатит натощак или нет.

Добавить комментарий Отменить ответ Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Проведение биохимических анализов крови сегодня не является редкостью.

Норма алт у мужчин после 50

Мужчины больше занимаются физическим трудом. Найди ответ Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Search for: Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Если уровень содержания АЛТ и АСТ повышается, то это признак, что какой-то орган в организме диагностируемого человека болен. Уровень этих белков каждый орган имеет свой, поэтому, когда становится одного фермента больше, то можно определить какой орган пострадал. Чтобы результаты получились правдивыми, стоит сдавать анализ натощак, рано утром, кушать перед сдачей не стоит меньше восьми часов. Каждое лабораторное оборудование дает свои показатели, поэтому диагностикой должен заниматься специалист, который в курсе этих нюансов.

На показания анализа могут повлиять некоторые факторы, которые может проанализировать только врач. Мужчины чаще нарушают все правила правильного питания и намного активнее переживают стрессы и нервные перенапряжения, которые стараются побороть с помощью вредных привычек. Это станет причиной заболеваний печени и естественно повысит уровень АЛТ. Таблица АЛТ норма по возрасту:. В лабораторию приходят с утра, сразу после пробуждения.

Можно пить воду, но употреблять еду нельзя. Сразу после анализа едят сладкую пищу, запивают водой, чтобы восстановить силы, устранить недостаток глюкозы. АЛТ с высоким уровнем может говорить о том, что в организме мужчины происходит воспалительный процесс, который происходит по причине некоторых заболеваний:. Если наблюдается высокий уровень АСТ, то можно не сомневаться, что у пациента есть одно из нескольких заболеваний печени или сердца:. Важно выполнять все предписания врача и не заниматься самолечением, это поможет сохранить вам здоровье и даже жизнь.

Произведенный анализ крови может во многом рассказать о проблемах человека, а иногда и предсказать возможные патологии, о которых пациент на этот момент даже может не подозревать.

Показатели АЛТ аланинаминотрансфераза и АСТ аспартатаминотрансфераза указывают на благополучие или патологию, происходящую с органами тела.

Если уровень АЛТ у мужчин укладывается в рамки от 5 до 40 единиц на литр, а АСТ от 15 до 31 единиц на литр, то этот факт свидетельствует о здоровом организме. Когда показатели значительно выше, то лечащему врачу стоит поискать патологию, предварительно удостоверившись, что пациент правильно сдал анализ. Забор крови у мужчины должен состояться в утренние часы, материал для анализа сдается из вены. Важно сказать, что тяга к спиртному и табакокурению могут значительно искажать реальные показатели трансфераз.

А соответственно специалист по полученным результатам не в силах будет оценить истинную картину заболевания пациента. Пациенты мужчины не являются сторонниками правильного питания. Любят жареное, копченое, соленое и все это запить кружечкой пива. Если пациент желает привести свои показатели в норму, то следует на время забыть о существовании следующего списка продуктов питания:. Пациентам с завышенными показателями АЛТ и АСТ не стоит впадать в паническое состояние, лучше успокоиться и следовать рекомендациям лечащего врача.

Специалисты, назначают соблюдение диеты и медицинские препараты растительного происхождения, которые обладают противовоспалительным и желчегонным действием. Наиболее распространенным считается расторопша. Форма выпуска этого лекарственного средства — это таблетки, капсулы и масла. Точную дозировку и количество приемов устанавливает врач, исходя из индивидуальных показателей. При приеме этого препарата, у пациента в первые дни могут появиться болевые ощущения в области печени, этот факт связан с желчегонным воздействием, но, если он не проходит по истечении 3 календарных дней, необходимо снова обратиться в поликлинику для пересмотра курсового лечения.

Лекарственное средство гептрал принимается пациентами 2 раза в сутки, причем оба приема должны произойти в утренние часы, между едой. Курсовым лечением считается 21 календарный день, увеличение или уменьшение срока приема регламентируется лечащим врачом на основе повторно проведенного биохимического обследования. Пациенты не имеют желания принимать лекарственные средства, поэтому для них существует альтернативный вариант — это народная медицина.

Повышение показателей АЛТ и АСТ, даже незначительное, уже свидетельствует о развитии заболевания, если не искать причину, не принимать никаких мер лечения и есть излюбленную жирную, соленую и острую пищу, употребляя алкоголь, то можно спровоцировать непоправимые последствия:.

Как ни странно, но все эти страшные заболевания, провоцирующие впоследствии досрочную гибель, могут хорошо быть вылечены на ранних стадиях их развития. От того, что мужчины, чаще не предают значения своему здоровью, надеясь на то, что само пройдет или у них этого просто не может быть, продолжительность их жизни намного меньше, чем у женщин.

Здоровье человеку дано одно и нужно его беречь, не стоит бояться врачей, а при первых признаках сбоев в организме нужно обращаться за медицинской помощью. Перейти к содержанию. Search for:. На чтение 10 мин. Опубликовано Добавить комментарий Отменить ответ. Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение Карта сайта Информация для правообладателей.

Share via. Facebook Messenger. Copy Link. Powered by Social Snap. Copy link. Copy Copied.

Комментариев: 5

  1. toma747:

    тату хорошо только, как маскировка шрамов, а в остальном повышенный риск заполучить ненужную каку на коже))))

  2. viper-82:

    еще “гасить ” соду в кулинарии, в маринады для кислинки, салаты, но разведенный сильно.

  3. tan-fan7070:

    an82na, замечательно, зато человек все свои мысли про вас высветит на поверку, будет видно уровень его отношения к вам лично, так что будете знать, продолжать общение с данным человеком впредь или вычеркнуть его из списка знакомых.

  4. Юлия:

    Жанна, это Вы просто рожать больше не хотите а на кефир сваливаете!)

  5. tattoc:

    Абракадабра в 1 пункте “…когда люди перегружают себя физической деятельностью,… малоподвижном образе жизни”. Да и другие утверждения спорны, взять хотя бы 4 пункт насчет эмоций сильных тоже сомнителен. Амёбами жить что ли ? Вообще здесь описана какая-то растительная жизнь