Крекер есть при проблемах с стулом беременным

Переключиться на мобильную версию. Какие жалобы беременных самые распространенные Назад к разделу Беременность и роды.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

питание в период беременности

Я и небеременная такое не ем, зачем здоровье портить, экология ужасная, еще и гадости есть. Если бы очень хотелось, ела бы 1 раз в неделю 1 порцию чего-то такого. Эффект накопительный, поэтому, думаю, от стакана колы в неделю не будет ничего, а вот литрами пить не стоит. Крекеры можно с лучшим составом найти, пельмени и сухарики-гренки дома приготовить. И польза будет. Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья.

Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! Я не могу при всём желании есть не только перечисленное, но и гораздо менее вредные продукты, сразу изжога начинается и мутит, ем один творог, куриный бульон и вареную картошку, тоска:.

Я ем всё но понемножку ,чипсы,колу,фаст фуд,всё-но раз в год-два. Я при беременностях старалась питаться максимально просто и натурально. Понятно, что от всей гaдости не отгородишься, но хоть ограничить. Пельмени делаю сама правда редко, ибо лень , не нравятся магазинные, колу и прочие газировки не люблю, как и соки, чипсы редко, под настроение. Пару раз за беременность заруливала в Мак или Кфс, устраивала себе праздник бургер, картошка.

Овощи, мясо, крупы, молочные и кисломолочные продукты присутствуют? Или в рационе только кола, пельмени, чипсы, сухарики?.. Если изредка, понемногу, то можно. Но без фанатизма. Я сейчас не беременна, 2 детей, в рационе каши, супы, салаты, оладьи, пироги, мясо жареное и запеченое, рыба, крупы, фрукты, овощи, ягоды.

Или вам перечислить продукты, которые покупаю, чтоб это приготовить? Овощи, фрукты, крупы, не? Если хочется уж прям сильно вредностей и нет желания заморочиться и приготовить их самой пельмени, чипсы, фри, шаурма,бургеры можно сделать, и это довольно занимательно , то иногда можно себе позволить в небольшом количестве.

Мясо в фольгу, в духовку и забыть на час-полтора. Готов ужин, телодвижений минимум. Муж у вас чем питается? Будто вы первая беременна, и ни у кого токсикоза не было ну если сил совсем нет, пущай вас родственники кормят Из перечисленного только пельмени, но либо домашние, либо самые дорогие магазинные с обязательным прочтением состава.

Остальное даже небеременная не ем. Форуму от того, что вы будете есть или пить, ни холодно, ни жарко. Вы просили мнения? Так читайте То же самое насчет остального, кроме колы и крекеров не знаю, как это на обычной кухне соорудить.

Ту же картошку фри дома сделать - легко! Как вариант вредного фастфуда - бутерброд с карбонатом или курица, или бекон, а можно и без мясной составляющей , сыром, огурцом, помидором. Фу терпеть не могум чипсы и колу. А от одного запаха печенья свежего хлеба и тортов тошнить сильно начинает. Ем в основном тушеные овощи, мясо и морепродукты, яйца. Правда очень тянет на острое, соусы, китайскую еду, особенно салат из говядины с огурцом и кунжутом. Вообще последнее время хочется всего восточного.

Мясо с фруктами особенно с цитрусами, морепродукты в сладком остром соусе. Иногда себе позволяю такое иначе умру. Еще роллы очень люблю но ем только из соленой рыбы.

Ела, ем и буду есть. Не в промышленных масштабах, а в охотку. В нашем городе так называемым воздухом дышать опаснее.

В первую половину беременности ела все, что хотела. Правда я колу и чипсы не ем в принципе - зато я ела стейки правда медиум вел без крови , шоколад, торты, взбитые сливки, бургеры из Макдональдса.

С 20 недели начались проблемы с отеками - соленая и копченая пища мигом провоцировала отеки и пришлось отказаться даже от обычного сыра и томатного сока с солью, не то, что от бургеров.

Сейчас питаюсь правильно, потому что иначе быстро набирается вес. Да, вы абсолютно правы! Единственное, с чего меня не мутило первые месяцы-лапша роллтон. Потом лишь бы не набрать лишние кг. И хочется булок, и нельзя: мало того что в них ничего нет, так еще и воду задержат. На обед только порцию "второго" обычное, ну как все едят. На ужин творог. На завтрак есть особо не хочется Очень хочется, правда, гадости типа доширака, начосов, макдака Но иногда имхо можно:. Так получилось, что с МЧ раза в этом месяце занимались петтингом.

При этом, один раз примерно с 6 июля по 12 число не запомнили закончили все минетом, помыли руки с мылом на которых была сп-ма и ушли сразу же на дачу поливать. После чего вернулись снова помыли руки, и на даче контакт с водой был и МЧ вставил внутрь пальцы. Интересно, смылась ли сп-ма за это время с рук и не могла ли попасть внутрь. Месячные должны быть примерно 1 августа.

Делала тест на Б 24 июля утром сразу одна полоска, спустя 10 минут тоже одна, после 10 минут тест по инструкции не действителен, но, в конце дня, когда собиралась выкинуть, обнаружила вторую полоску, но тоньше первой раза в 4, бледную, в интернете похожа на ложный реагент.

Если подумать логически, то внутрь не могло ничего попасть, так как перемывали руки раза с мылом. В другие разы ничего попасть не могло, так как я находилась в белье. Что за странные полосы на тесте? Реагент просто, брак попался? Вообще после никакого контакта половыми органами то и не было.

Видимо это просто накрутка хотя головой понимаю, что, чтобы заБ, нужно спустить все внутрь , с того дня уже почти 2 недели прошло. Интересно просто, долго сп-ма находится в активном состоянии, смывается ли она водой и мылом намертво!

Крыша едет. Всякое бывает, как только не залетают. Я и до беременности любила простую нежирную еду и не любила плюшки-конфеты, поэтому перестраиваться сильно не пришлось. Отказалась от колбасы и сосисок. Из вредного хочется семечек, если увижу, что кто-то ест.

Могу позволить себе, могу удержаться. Чипсов иногда хочется, колы тоже, но опять же - если попадется на глаза, а так могу и не вспомнить. Мой форум. Прямой эфир. Ответить автору. Мудрость форума: Беременна ли я? Внутриматочная спираль ответов. Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности? Покажет ли тест до задержки? Болит живот как при месячных ответов. Как происходит выкидыш? Когда делать тест на беременность? Прерванный половой акт ответа.

Признаки беременности до задержки ответов. Задержка, отрицательный тест… ответа. Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона? Последний — 25 июля г. Похожие темы. Питание при беременности. Последний ответ: 8 декабря г. Вопрос к тем, кто уволился с работы в период беременности. Мокрые подмышки в период беременности. Питание при беременности, нечего есть,подскажите!

Есть продукты, потенциально опасные как для мамы, так и для ребёнка. Это запрещенные продукты.

Крекер есть при проблемах с стулом беременным

Переключиться на мобильную версию. Какие жалобы беременных самые распространенные Назад к разделу Беременность и роды. Какие же недомогания чаще всего возникают у беременных и как облегчить неприятное состояние. По первым признакам девушка может судить о наступлении беременности, одним из которых является тошнота.

При этом ее выраженность и период появления у каждой беременной отличаются. Наступление беременности является переломным моментом в жизни женщины, ведь организм начинает полностью перестраиваться под потребности ребенка.

Как минимум первые 10 дней после зачатия, беременная может не догадываться о своем положении, пока не появятся определенные признаки. Тошнота при задержке менструального цикла является верным признаком беременности. Через какое время после зачатия появляется тошнота и с чем это связано? Главная причина появления тошноты — резкие гормональные скачки.

Также вскоре после зачатия начинает вырабатываться и хорионический гонадотропин человека ХГЧ , показатели которого растут каждые дня. Тошнота и рвота — реакция на стресс и происходящие в организме изменения. Некоторые женщины испытывают приступы тошноты и рвоты на протяжении всего периода беременности с небольшой передышкой во втором триместре.

У других же подобные симптомы полностью отсутствуют. Почему так происходит, точно сказать нельзя. Однако есть ряд факторов, которые повышают риск возникновения тошноты у беременных:. Тошнота — это один из симптомов токсикоза, который проявляется у беременной женщины либо за несколько дней до задержки, либо через неделю после нее, то есть на неделе беременности. Точных сроков, конечно же, быть не может. При нормальном протекании беременности, ощущение тошноты должно покинуть женщину к началу второго триместра.

Если этого не произошло, то может потребоваться госпитализация вплоть до родов. На женских форумах в интернете можно наткнуться на множество откликов женщин, которые утверждают, что тошнить при беременности может начать чуть ли ни сразу на следующий день после зачатия, но это вымысел, основанный лишь на самовнушениях. Практикующие врачи довольно часто в работе сталкиваются с такими дамами, которые пытаются в любом изменении, происходящем с их организмом, найти признаки интересного положения.

В медицине это состояние называют мнимой беременностью. Причем, бывали случаи, когда женщин с кровотечением и большими животами привозили кареты скорой помощи, однако после осмотра выяснялось, что беременности у них нет. Все внешние указывающие на нее признаки — это результат сильного самовнушения, другими словами, серьезной психологической патологии. Поэтому, если вы планируете стать мамой в ближайшее время, знайте, что тошноты на самой первой неделе беременности быть не может, это физиологически обусловлено.

Гормональная перестройка организма, которая провоцирует появление тошноты, начнется только после того, как произойдет имплантация плодного яйца к стенке матки, а это не раньше, чем через дней после оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом.

Неприятное ощущение кома в горле чаще всего одолевает женщину в утренние часы, но может проявляться и в течение всего дня.

Нередко тошнота заканчивается рвотой, которая не приносит облегчения. Спровоцировать приступ может все что угодно: духи, запах или внешний вид продуктов питания или бытовая химия. Если раздражитель удалось обнаружить, обязательно постарайтесь исключить все возможные контакты с ним. Ранний токсикоз начинает идти на спад после й недели беременности и полностью отступает к неделям.

В очень редких случаях у женщины развивается неукротимая рвота беременных. Этот синдром опасен обезвоживанием и требует лечения в условиях медучреждения. Есть проверенные временем и наиболее эффективные, при этом безопасные методики борьбы с тошнотой и токсикозом:. Он угрожает будущим мамам после й недели беременности.

В группе риска женщины старше 35 лет, а также беременные, имеющие в анамнезе патологии выделительной и сердечно-сосудистой систем. Усиливает шансы развития гестоза и многоплодная беременность. Помимо тошноты и рвоты для гестоза характерны:. Если тошнота на поздних сроках беременности сочетается хотя бы с одним из этих симптомов, незамедлительно обратитесь к врачу. Такое состояние требует немедленной госпитализации — под угрозой жизнь матери и ее будущего малыша.

Многих женщин, планирующих зачатие, интересует, тошнота при беременности на каком сроке начинает беспокоить. Клинические исследования показали, что данный симптом характерен для ранних и поздних сроков. Поэтому он начинает проявляться после зачатия, на 4-й неделе и в третьем триместре вынашивания плода. Иногда вас тошнит весь день и это считается нормой, если организм до появления эмбриона чувствительно относился к пище. Клинически доказано, что одних беременных тошнит в легкой степени, а у других наблюдается обильная рвота.

Последнее явление чаще наблюдается на любом сроке беременности. У некоторых женщин беременность проходит незаметно, а другие на всех сроках страдают от тошноты и прочих симптомов токсикоза. Чаще при повторных зачатиях период, когда начинает тошнить приходится также, как и при первичной беременности, на первый триместре.

Если у вас при первичной беременности появилась тошнота на ранних сроках после овуляции, при последующей беременности данная клиника может отсутствовать. Исследования показали, что тошнота и прочие признаки токсикоза могут не беспокоить при первой беременности, но появиться при последующих зачатиях. Ученые доказали, что данное явление наблюдается на 2 неделе ранних сроков вынашивания плода, не раньше. И такая клиника считается самой ранней, по которой можно определить беременность без теста. Если у вас беременность вторая либо последующая, вы уже самостоятельно можете подтвердить наступление овуляции.

На ранних сроках, примерно на 4- недели, кроме тошноты, появляется боль в молочных железах, повышается аппетит, задерживается ожидаемая менструация. Когда проявляется такая клиника и почему? Рассматриваемые признаки наблюдается из-за гормонального дисбаланса, который приходится на данный период и провоцирует тошноту. Если начинает тошнить на 7 день после овуляции, причина такого состояния — проблемы с системой пищеварения.

Если данная клиника наблюдается у вас на протяжении первых недель после незащищенного полового акта, медики связывают такое состояние с самовнушением, переживаниями самой женщины по поводу возможной беременности. Избавиться от токсикоза практически невозможно.

Лучший совет — просто перетерпеть этот сложный период на пути к долгожданному материнству. Но есть и хорошие новости: тошноту и рвоту можно держать под контролем. Важно лишь придерживаться следующих правил:. К счастью, далеко не каждая женщина переживает приступы тошноты во время беременности. Часто все 9 месяцев проходят легко и без осложнений.

Совсем скоро ваш малыш придёт в этот мир, а тошнота — лишь предвестник этого радостного события! Если рассматривать тошноту как проявление токсикоза, в ее развитии есть целый ряд теорий:. Плод состоит на половину из отцовских генов, наполовину — из материнских, то есть, половина клеток его тела чужеродна для матери. Поэтому ее иммунная система может агрессивно воспринимать ткани зародыша, что может провоцировать недомогания и ухудшение самочувствия, тошноту.

По мере адаптации иммунной системы и формирования толетантности к тканям плода, тошнота постепенно исчезает.

Не все женщины морально готовы к материнству, что грозит беспокойством и повышением тревожности. Как результат этого формируется стрессовая тошнота и недомогание, симптомы токсикоза.

Обратите внимание: у тех женщин, которые сильно ждали и желали наступления беременности, по данным исследований проявления токсикоза менее выражены. Кроме того, чаще возникает тошнота у женщин астеничной конституции, вечно худеющих и изнуряющих себя диетами.

Если тошнота беременных провоцируется поездками в транспорте и укачиванием, это могут быть проблемы с вестибулярным аппаратом. Добавим сюда наследственные особенности протекания беременности, типичные для всего женского поколения, начиная с бабушек, матери и сестер беременной, если все страдали выраженным токсикозом, риски на его развитие в данной ситуации тоже высоки.

Многие будущие матери отмечают приступы тошноты от резких запахов мыла, косметики, некоторых продуктов и блюд. Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Вам также может быть интересно. У беременных девушек приступ тошноты, рвоты с желчью может быть вызван отравлениями, хроническими заболеваниями, являться последствием черепно-мозговых травм.

Организм девушки в положении более уязвим перед вирусами, инфекциями из-за сниженного иммунитета у беременных. У женщин во время вынашивания ребёнка существует токсикоз, вызывающий немало проблем, среди которых рвота.

Рвать женщину может в первые месяцы беременности, на протяжении всего срока. Диарея появляется у всех людей по разным причинам и обстоятельствам, это могут быть стрессы, питание, вирус или болезни. Как правило, понос проходит самостоятельно на протяжении 1 или нескольких дней и не представляет опасности. Если проблема появляется у беременной, то понос может быть опасным симптомов, что приводит даже к прерыванию беременности, поэтому нужно знать что можно беременным от поноса.

Понос является частой дефекацией, а каловые массы содержать много воды. В некоторых случаях при беременности может быть понос полностью водой. Такое протекание при беременности может быть без болей, но зачастую дополняется спазмами и болями в животе, а также тошнотой и другими симптомами.

Более половины всех беременных женщин испытывают тошноту и рвоту во время беременности. При этом чаще всего будущих мам рвет по утрам, но в остальное время суток тоже бывает. Утренняя рвота при беременности вместе с слюнотечением является наиболее распространенным проявлением токсикоза.

Явление, конечно, пренеприятнейшее, но зато, по результатам американских исследований, его можно рассматривать как хороший знак: рвота при беременности свидетельствует о нормальном ее течении, утверждают американские ученые. Проводимые ими исследования показали, что испытывающие тошноту и рвоту при беременности женщины имеют большие шансы на благополучное вынашивание, в то время как не страдающие токсикозом будущие мамы нередко переживают выкидыши. На всякий случай отмечу, что если вас не рвет, то это вовсе не означает, что дела плохи.

Скорее наоборот: рвота при беременности еще не является поводом для беспокойства, точнее является далеко не всегда. Различают несколько степеней тяжести рвоты при беременности. В подавляющем большинстве случаев женщины сталкиваются с самой легкой степенью, когда рвота происходит до 4 раз в сутки.

Продукты при запоре у беременных

Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных. Одной из частых проблем женского здоровья во время беременности становятся запоры.

Что такое запоры? Медицина определяет запоры как затрудненное или систематически неполное опорожнение кишечника либо как отсутствие дефекации в течение полутора суток и более. Запоры нередко возникают уже на ранних сроках беременности, когда кишечник еще не испытывает давление увеличенной маткой, и в дальнейшем преследуют женщину все отведенные природой 40 недель беременности, Более того, рождение ребенка не всегда означает нормализацию работы кишечника.

Причины запора у разных женщин на разных сроках беременности и в послеродовом периоде различны, но все они в той или иной мере связаны с нарушением процессов формирования и продвижения каловых масс по кишечнику, вызванных расстройствами двигательной деятельности моторики мышц кишечника, ослаблением позывов к дефекации.

В свою очередь, эти нарушения провоцируются целым рядом изменений в женском организме. Среди них наиболее значимы следующие:. Виды запоров. Выделяют спастические и атонические запоры, которые отличаются по механизму своего возникновения и по особенностям проявления, Естественно, диеты, рекомендованные при разных формах запоров, также различны.

Атонический вариант связан со снижением тонуса мышечной стенки кишки, перистальтика движения кишечника, обеспечивающие продвижение пищи от этого становится замедленной, вялой и непродуктивной. Эта мышечная слабость, в свою очередь, может возникнуть из-за ошибок в диете, гормональной перестройки, а также после операций, Такие запоры сопровождаются чувством переполнения кишечника, ноющими и тянущими болями в животе, метеоризмом и вздутием живота, отсутствием аппетита, тошнотой, вялостью, апатией, подавленным настроением, При дефекации каловых масс много; начальная порция их оформленная, плотная, диаметр ее больше, чем обычно, конечная порция жидковатая, кашицеобразная.

Дефекация болезненная, могут возникать даже надрывы слизистой оболочки прямой кишки и заднего прохода, и тогда на поверхности каловых масс остаются прожилки крови. При спастической форме боли приступообразные, даже иногда схваткообразные. Возникают они чаще в левой части живота по ходу толстой кишки и отдают в левую паховую область. Женщину могут преследовать метеоризм вздутие кишечника , отсутствие аппетита, неадекватная и необъяснимая усталость, нервозность, раздражительность, тошнота.

Позывы на дефекацию могут возникать несколько раз в день, но опорожнение кишечника неполное, затрудненное, малыми порциями. Запоры, связанные с удлинением толстого кишечника , надо выделить особо. Во-первых, их возникновение не связано с беременностью, хотя она может их усилить.

Во-вторых, хотя внешне такие запоры проявляются так же, как спастические, они связаны не с повышенным тонусом кишечника, а с более длительным прохождением каловых масс по более длинному пути.

При этом обратно в организм из кишечного содержимого всасывается большее количество воды, каловые массы становятся твердыми. Лечить такой запор надо не как спастический, а, скорее, как атонический. Принципы питания. Для разрешения проблемы регулярного опорожнения кишечника необходимо в первую очередь правильно организовать питание беременной женщины.

При хронических запорах различного происхождения, функциональных, связанных с неправильным питанием, пониженной физической активностью, беременностью или хроническими заболеваниями кишечника, рекомендуют придерживаться диеты. Она является физиологически полноценной, содержит все необходимые для беременной женщины и ее растущего малыша вещества, витамины и микроэлементы. Диета включает продукты, богатые пищевыми волокнами, не вызывающие метеоризма, не раздражающие слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и не являющиеся излишне сильными стимуляторами секреции желудка и поджелудочной железы.

Основная функция клетчатки - адсорбция воды, что увеличивает объем каловых масс и нормализует перистальтику. Рафинированные продукты: белая мука высшего сорта, сахар и др. Принимаемые с пищей балластные вещества оказывают послабляющее действие различной выраженности на качество стула в зависимости от способности связывать, адсорбировать воду чем меньше воды связывается, тем плотнее каловые массы.

Так, связывающая способность картофеля и гороха сравнительно невелика и составляет г воды на г пищевого продукта, в то время как у яблок и моркови она составляет, соответственно, и мл воды на г продукта, а 1 г отрубей связывает до 18 г воды. Обеспечить достаточное количество балластных веществ мог бы пищевой рацион, включающий в себя г хлеба из муки грубого помола содержит 16 г балластных веществ , г картофеля 7 г , г овощей в среднем 7 г и г фруктов в среднем 5 г в день, что дало бы в целом необходимые 35 г балластных веществ в сутки.

Желательно съедать до г пшеничных отрубей в день, которые обдают кипятком и употребляют в чистом виде или добавляют в жидкие блюда. Принимать отруби можно также в смеси с кефиром, йогуртом по схеме: начиная с 4 чайных ложек в день и увеличивая дозировку на 1 чайную ложку в день до восстановления регулярного мягкого опорожнения кишечника. После достижения эффекта в течение 2 недель постепенно дозировка отрубей снижается до минимальной, необходимой поддерживающей дозы, эта доза индивидуальна для каждого.

Принимать отруби следует не менее 6 недель, при этом необходимо выпивать достаточное количество жидкости - как уже говорилось, не менее 1, л. Ежедневный прием 30 г отрубей укорачивает время прохождения формирующих кал масс в раза. Активизации кишечника способствуют овощи, фрукты и ягоды, преимущественно сырые, минимум г в сутки; чернослив или курага штук ; мед 1 столовая ложка 3 раза в день - с чаем или как добавление в блюда ; гречневая, ячневая, перловая каши, в частности рассыпчатые.

Способствуют опорожнению кишечника выпитые утром натощак холодные напитки - газированная или обычная вода, стакан холодного молока или овощного сока. Это рефлекторно вызывает усиление перистальтики. При спастических запорах, особенно если они сопровождаются коликообразными болями в животе, диета, богатая пищевыми волокнами, может вызвать усиление болей.

В подобных случаях на первых порах применяют диету с низким содержанием грубых пищевых волокон, соответственно и без добавления отрубей. Овощи разрешены преимущественно в отварном мелкорубленом или пюреобразном виде. Большое внимание уделяется растительным жирам: рекомендуется принимать столовые ложки растительного масла в день натощак или добавленные в стакан кефира выпить на ночь.

Блюда из мяса и рыбы также измельчаются, отвариваются или готовятся на пару. Для уменьшения и последующей ликвидации спазмов кишечника постепенно добавляют в пищу продукты, содержащие клетчатку нежной консистенции например, сухофрукты.

Так как сливы содержат органические кислоты, способствующие опорожнению кишечника, то, несмотря на сравнительно невысокое содержание в них волокон всего 0,5 г на г плодов , больным с запором рекомендуют чернослив в любом виде, в том числе настой, пюре из сухофруктов. Примерное меню можно представить следующим образом:. Первый завтрак: салат овощной с растительным маслом, омлет паровой, чай.

Или творог с сахаром и сметаной, каша овсяная молочная, чай. Второй завтрак: яблоко свежее. Обед: щи вегетарианские со сметаной или свекольник. Мясо отварное с тушеной свеклой или курица отварная в молочном соусе с цветной капустой. Компот из сухофруктов. Полдник: отвар шиповника, печенье. Ужин: рыба отварная с белым соусом на овощном отваре, картофельное пюре, ватрушка с творогом, чай.

На ночь: кефир или другие кисломолочные напитки. В завершении напомню, что прибегать к слабительным средствам и очистительным клизмам при запорах разрешается только по рекомендации лечащего врача. Рекомендуемые продукты и блюда. Хлеб и мучные изделия. Рекомендуется хлеб пшеничный из муки 2-го сорта, при переносимости - ржаной. Все хлебобулочные изделия -только подсушенные, вчерашней выпечки.

Несдобное печенье, сухой бисквит, несдобные выпечные изделия с фруктами и ягодами. Их готовят преимущественно из овощей на мясном бульоне, рекомендуются борщи, свекольники, щи из свежей капусты, холодные фруктовые и овощные супы.

Мясо и птица. Можно употреблять нежирные сорта различных видов мяса, курицу, индейку вареные или запеченные, куском или рубленые , молочные сосиски. Разрешены нежирные и умеренно жирные сорта рыбы треска, хек, ледяная рыба, судак, навага и др. Молочные продукты. Допустимо цельное молоко - при хорошей переносимости или как добавление к различным блюдам. Рекомендуются различные кисломолочные напитки: кефир, простокваша, йогурт, ацидофилин хорошо на ночь!

Сливки и сметана разрешены как добавления к блюдам. Разрешено не более 1 яйца в день. Яйца могут быть сварены всмятку или вкрутую при переносимости , добавлены в блюда; можно есть паровые омлеты. Рекомендуются рассыпчатые каши, запеканки и крупенники каши, запеченные с творогом из гречневой, пшенной, пшеничной, ячневой круп, сваренные на воде с добавлением молока, мюсли.

Полезна геркулесовая каша на воде с растительным маслом. Полезны свекла, морковь, томаты, салат, огурцы, кабачки, тыква, цветная капуста, брокколи - сырые и вареные на гарниры и в виде запеканок. Капуста белокочанная, зеленый горошек употребляются в вареном виде при хорошей переносимости. Картофель разрешен, но в ограниченном количестве. В качестве закусок полезна кабачковая икра. Рекомендуются салаты из сырых овощей и винегреты с растительным маслом, фруктовые салаты; сыр неострый, ветчина нежирная, отварной язык, i раз в неделю - вымоченная сельдь.

Можно употреблять не кислые, спелые, сладкие фрукты и ягоды - сырые и запеченные. Полезны натуральные соки - лучше с мякотью. Сушеные фрукты чернослив, курага, урюк, инжир употребляют в размоченном виде и в различных блюдах, в компоте. Разрешены мед, варенье в небольшом количестве, мармелад, пастила, молочная карамель. Соусы и пряности. Соусы готовят на некрепком мясном, рыбном бульоне, употребляют молочный соус бешамель, реже - сметанный, фруктовые.

Укроп, петрушку, сельдерей добавляют в блюда. Допустимы некрепкий чай, кофе из заменителей и слабый натуральный; отвар шиповника и пшеничных отрубей, соки фруктовые и овощные из слив, абрикосов, моркови и др.

Можно употреблять масло сливочное, мягкий наливной маргарин; растительные масла - в блюда в том числе оливковое. Небольшими самостоятельными слабительными свойствами обладают: маслины, компоты из сухофруктов, сырой, отварной или размоченный чернослив, мед, арбуз, дыня, яблоки, абрикосы, виноград, красная смородина или ее сок, черешня.

Продукты, которые следует исключить или ограничить. Больным с запором и жалобами на вздутие живота ограничивают или даже исключают из рациона продукты, богатые пищевыми волокнами и вызывающие повышенное газообразование, а именно: бобовые, блюда из капусты, щавеля, шпината, яблочный и виноградный соки.

Ограничивают или даже запрещают овощи, богатые эфирными маслами: лук, чеснок, редьку, редис, репу. Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие танин: черника, айва, кизил, груши, гранат, боярышник, бананы, черная смородина, крепкий черный чай, какао, шоколад.

Тормозят перистальтику кишечника пища в протертом виде, вещества вязкой консистенции слизистые супы, каши, особенно манная, блюда из риса, картофеля , а также тугоплавкие жиры свиной, бараний, говяжий, комбижир.

Не рекомендуются: хлеб из муки высшего сорта, сдобное тесто, макароны, вермишель, крепкие бульоны, жирные сорта мяса и рыбы, грибы, острые блюда и приправы хрен, горчица, перец , копчености и консервы, грецкие орехи, твердые сорта сыра, молоко при плохой его переносимости.

Подписаться на отзывы RSS.

Во время беременности очень часто возникают запоры из-за гормональных изменений в организме, увеличения размера матки и изменения привычного рациона питания. При этом решить проблему рекомендуется специальной диетой с использованием продуктов со слабительным эффектом.

Диета при запоре при беременности

Девочки, привет! Как Вы знаете, зачастую аппетит у беременных во втором-третьем триместре отличный, и нам все время хочется чего-нибудь пожевать При этом всем нам хочется быть стройными мамочками с аккуратными животиками и не набирать лишнего.

Так как я давно интересуюсь правильным питанием, то в этом посте я решила поделиться с Вами своими идеями перекусов. Если нет возможности найти в продаже нут, можно приготовить такую пасту из белой или красной фасоли, тоже вкусно. Кунжут также можно в принципе не добавлять, без него тоже вполне съедобно. Как альтернативу - можно приготовить лобио из красной фасоли.

Если идея с бобовыми Вам не по душе - можно взять густой несладкий йогурт или пастообразный нежирный творог и смешать его с зеленью, и макать овощи в него или же, можно приготовить соус гуакамоле из авокадо.

Кусочек черного хлеба подсушить в тостере или на сковородке. Отрезать треть спелого, мягкого авокадо, посолить, поперчить и размять вилкой. Полученную массу намазать на хлеб как творожный сыр, сверху положить кружочки помидора зимой можно даже черри, они вкуснее. Можно посыпать зеленым лучком или другой зеленью сверху Это правда вкусно, да полезные жиры из авокадо мы так получим Кстати, насчет хлеба: я вообще люблю почитать этикетки на продуктах, поэтому изучила состав практически всех вариантов хлеба, которые имеются у нас в продаже.

И срок хранения у них какой-то заоблачный. Другие варианты бутербродов - например, можно намазать хлеб нежирным творогом и сверху также положить зелень и овощи, можно положить филе запеченной рыбки или намазать рыбной пастой - неплохая, нежирная и вкусненькая - Меридиан Лососевый риет, попробуйте.

Они не очень соленые и богаты белком. Плюс, каждая палочка в упаковке имеет индивидуальную упаковку, поэтому удобно брать их с собой. Хороший быстрый вариант, особенно если в холодильнике есть уже парочка сваренных заранее. Опять же, вариантов миллион в зависимости от Ваших предпочтений.

Беременным особенно рекомендуют зеленые яблоки и гранаты для повышения железа в крови, и наоборот, поменьше увлекаться бананами, виноградом и мандаринами из-за большого количества углеводов. Если в блендере взбить молоко с замороженной клубникой - то получится почти клубничный коктейль - тоже очень вкусно. Если с йогуртом или творогом - клубничный десерт. Рецептов миллион, здесь перечислять не буду, но очень удобно приготовить, порезать на порционные кусочки, и по необходимости хватать из холодильника.

Не советую ими злоупотреблять, все-таки сахара там предостаточно. Если задуматься, то 5 штучек кураги когда-то были 5 целыми абрикосами. Сравните свои ощущения: 5 штучек кураги с чаем залетят в рот незаметно, а пятью абрикосами все-таки можно наесться.

А сахара, что там, что там - одинаково. Та же ситуация с изюмом, черносливом, сушеными персиками и т. Но все-таки, иногда это отличный вариант для небольшого перекуса. Плюс, как мы знаем, чернослив помогает с пищеварением, а в беременность такая проблема часто встречается.

Хоть нашей семье проблема сахарного диабета, т-т-т, не знакома, вариант сокращения потребляемого сахара мне близок, поэтому я иногда себе позволяю купить такое печенье вместо обычного.

Но: а все-таки при беременности лучше не злоупотреблять сахарозаменителями, поэтому не стоит лопать его пачками. Обращайте внимание на его состав, в частности на сахарозаменители, часто такое печенье делается на фруктозе, а это тот же самый сахар, лишь незначительно лучше обычной глюкозы и сахарозы.

И напоследок: часто нам хочется пожевать от скуки, поэтому если Вы недавно покушали и вроде бы еще не голодны, но руки уже тянутся к холодильнику, то займите их чем-нибудь: вышивка, вязание, плетение, да что угодно Серьезно, очень хорошо отвлекает И полезно. Какая ты умничка!!!!!!!!! Спасибо за прекрасный пост. Единственное что себе позволяю из сладкого, это йогурт ягодный с 0. Сказали чтобы я не лезла в воду и с химией не имела связи. Но пока всё прошло, решила попробовать.

А на счёт йогурта, ты права, попробую сама сделать, может и вправду вкуснее будет. Я так поняла, что у тебя она до Б была, если уже во время Б - тогда тут другой разговор, да. Но попытка - не пытка, если проявления аллергии не сильные. Вкуснее вряд ли будет, с сахарком-то оно всегда охотнее идет, но полезнее - точно. Отличный и познавательный пост, Наталь!

Мне порой лень бывает резать фрукты или овощи, поэтому достав из холодильника пару-тройку чери, сразу отправляю их в рот, разумеется помыв Еще моя страсть, это семечки.

Понимаю, что они калорийные и много их нельзя, отсыпаю себе в чашечку, а остальное убираю. Иногда открою холодильник с желанием жевнуть что-нибудь, а ничего не прильщает. Тогда сделав несколько глотов минералки, закрываю холодильник и отхожу от него, вроде сытая. О, да, я тоже очень часто так делаю, и с черри, и с минералочкой Еще пару глотков ряженки тоже хорошо идут у меня Или томатного сока с детства его люблю.

Классный пост! Спасибо огромное!! Очень вкусно и полезно.. На здоровье! Да, с перепелиными яйцами так можно А если с куриными также - то лучше из этой же смеси "оладушков" напечь.

Это да, разумеется У меня просто овсянка почему-то четко с завтраком ассоциируется, в качестве перекуса ее никогда не ем А утром - за милую душу. Я люблю делать всякие парфе или смузи как из ягод, так и из овощей. Для сладкого парфе использую натуральный йогурт с мороженным для диабетиков и,конечно, ягоды. Сказать прикол Я такое кушаю уже года 2 Каждый день Особенно сырые овощи с хуммусом ммммм Каждый день вне зависимости от времени года!! Еще есть салатик легенький может слышали :Листья салата я беру микс салата в упаковке,а можно просто 1 сорт,который Вам по-душе взять ,перепелиные яйца можно куриные ,оливки черные ,помидорки свежие ,и тунец в консерве ,на заправку-оливковое масло можно винный уксус,это на любителя.

Легонечко пару раз все помешать буквально перевернуть раза с каждой стороны. Как Вы знаете, зачастую аппетит у беременных во втором-третьем триместре отличный, и нам все время хочется чего-нибудь пожевать При этом всем нам хочется быть стройными мамочками с аккуратными животиками и не набирать лишнего Статья о вариантах перекусов. А чем перекусываете вы? Чем чаще человек ест, тем меньше энергии ему надо, чтобы насытиться. Дробное питание снижает суточную калорийность, поэтому диетологи рекомендуют этот режим приема пищи всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов.

Цуккини и немного соли по вкусу 2. Крекеры из муки грубого помола 3. Ломтик сыра 4. Низкокалорийный попкорн и немного сыра пармезан 5. Ломтик сыра с Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во Но они Девочки, что можно давать на перекусы полуторогодовалому малышу?

Я даю - яблоко, сушку, десткое печенье, кукурузные палочки, хлеб Совместные покупки Здесь покупают вещи по их настоящей цене. Барахолка Новые и б. Мое сообщество. Создайте свое сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте свои правила общения. Создать сообщество. Ответы на ББ. Задать вопрос. Найдите подруг. Найти подруг. Мой дневник. Общайтесь с другими мамами и заведите подруг, получайте поддержку и ответы на вопросы.

Завести дневник. В помощь маме. Фотоконкурсы Участвуйте и выигрывайте призы! Тест-драйвы Подайте заявку и станьте участником тест-драйва. Гороскопы Меркурий в 3 фазе луны загадочно влияет на звезды вокруг вас. Природа очень мудра - дает женщине целых девять месяцев, чтобы приготовиться к чуду рождения ребенка, но только в тот момент, когда видишь личико своего младенца, полностью перерождаешься, становишься совершенно другим человеком, другой женщиной - МАТЕРЬЮ.

Чем перееусывать на работе беременным. Идеи перекусов для беременных. Так как я давно интересуюсь правильным питанием, то в этом посте я решила поделиться с Вами своими идеями перекусов Много текста и картинок под катом: Начнем с несладких перекусов: 1 Сырые свежие овощи: морковка, репа, огурец, сельдерей, болгарский перец, помидоры, зеленый горошек… Список ограничивается только Вашей фантазией и предпочтениями в еде, а также сезонностью овощей Можно добавить сюда, например, цветную капусту или брокколи на пару.

Если берете консервированные бобовые нут, фасоль, горох - обязательно сливайте жидкость из банки и сами бобы промывайте под водой: именно эта жидкость вызывает вздутие живота, которое нам ну совсем не нужно сейчас. Другие варианты бутербродов - например, можно намазать хлеб нежирным творогом и сверху также положить зелень и овощи, можно положить филе запеченной рыбки или намазать рыбной пастой - неплохая, нежирная и вкусненькая - Меридиан Лососевый риет, попробуйте Ну, естественно, куриное филе можно положить.

Например, мне нравятся Dr. Korner тонкие хрустящие Кукурузно-рисовые с прованскими травами: из-за кукурузы они имеют какой-то даже сырный привкус, вместе с орегано в составе вообще похожи на попкорн Вкусно есть и так, но если положить сверху кусочек нежирного сыра - просто мечта! А если расплавить сыр в микроволновке - то вообще почти что пицца! Сытно, вкусно и хорошие полезные жиры!

Запоры при беременности

Соавтор, редактор и медицинский эксперт - Варенникова Анастасия Сергеевна. Причиняя дискомфорт самой женщине, запоры также могут оказать негативное влияние как на течение беременности, так и на развитие плода. Поэтому их своевременное и правильное лечение является приоритетной задачей. И одним из важнейших этапов терапии становится диета. Запоры в период беременности могут развиваться по множеству причин. Но самыми распространенными являются следующие:. Снижение двигательной активности.

Беременные женщины нередко стараются ограничивать физические нагрузки, чтобы снизить вероятность преждевременного прерывания беременности. Но такая мера оправданна только в том случае, если эти риски существуют в реальности, а не в воображении будущей матери. При отсутствии здоровой физической активности прогулок на свежем воздухе, выполнения специального комплекса гимнастики и пр.

Особенности диеты. При беременности нередко наблюдаются такие симптомы, как тошнота, изжога, чувство тяжести в желудке, вызванные гормональными изменениями в организме женщины и давлением, которое оказывает увеличивающаяся матка на органы брюшной полости. Это заставляет женщину корректировать диету в пользу рафинированных продуктов, уменьшать суточное количество пищи так, чтобы желудок не реагировал неприятными симптомами.

Как результат, объем кишечного содержимого уменьшается, что нарушает его моторную функцию. Дефицит жидкости. Профилактика или лечение отеков во время беременности часто предполагает снижение объема потребляемой жидкости. Это приводит к обезвоживанию каловых масс и их затрудненному продвижению по кишечнику.

Другие причины. К ним относятся естественные изменения в организме беременной женщины — гормональная перестройка и увеличение матки, которые сами по себе способны вызвать временные нарушения работы кишечника. Но в присутствии вышеперечисленных обстоятельств эти нарушения могут закрепиться, трансформировавшись в хронические запоры.

При беременности могут наблюдаться запоры спастического и атонического типа. Вызван хаотичными, неравномерными сокращениями стенок кишечника в каком-либо его участке, что не позволяет создавать нормальную перистальтическую волну и приводит к задержке каловых масс.

При этом наблюдаются резкие, схваткообразные боли в животе, стул затруднен, а кал имеет вид нескольких твердых и сухих фрагментов так называемый овечий кал. Между эпизодами чрезмерной спастики стул, как правило, нормальный и не вызывает жалоб. Вызван сниженным тонусом кишечника, который обуславливает замедленное продвижение кишечного содержимого и его обезвоживание. Каловые массы плотные, объемные, а дефекация сопровождается дискомфортом или болью и оставляет после себя чувство неполного опорожнения кишечника.

Запоры во время беременности требуют самого пристального внимания и своевременного лечения, так как задержка стула может негативно отразиться на здоровье будущей матери, а при неблагоприятном стечении обстоятельств даже спровоцировать преждевременное прерывание беременности.

В первую очередь задержка стула приводит к интоксикации организма продуктами распада каловых масс, которые вместо того, чтобы быть удаленными из кишечника, остаются в нем. Также при запоре нарушается функция всасывания питательных веществ, которые необходимы как для здоровья самой женщины, так и для роста и правильного развития плода.

Кроме того, увеличение объема кишечника за счет скопления в нем кала может стать причиной давления на стенки матки, которая достаточно чувствительна к таким раздражителям, особенно в первом и последнем триместре.

Главными принципами питания при запорах во время беременности являются следующие:. Диета при беременности при запорах требует ответственного отношения к составлению меню. Предпочтение следует отдавать следующим продуктам и блюдам:. Из рациона следует исключить такие продукты питания, как консервы и колбасная продукция, выпечка из муки высшего сорта, сладости, блюда с добавлением майонеза или других жирных соусов, острые и пряные, соленья, копчености, газированные напитки, крепкий чай и кофе.

Что кушать при запоре при беременности, также определяется разновидностью запора — спастической или атонической. При таком запоре диета должна быть щадящей. Это позволяет избежать чрезмерной стимуляции рецепторов кишечника, ответственных за перистальтику.

При составлении меню могут использоваться все продукты из списка рекомендованных, но при этом большое значение имеет их приготовление. Так, овощи и фрукты следует употреблять в виде пюре, супов-кремов, в запеченном и отваренном виде. Также нужно кушать каши, приготовленные с большим количеством воды, молока или бульона так, чтобы их консистенция была слизистой.

Обязательно присутствие в рационе беременной жиров животного и растительного происхождения. В этом случае помощь окажут салаты из свежих овощей и фруктов, свежеотжатые соки, отвар чернослива, компоты из слив. При длительных и упорных запорах могут быть рекомендованы разгрузочные дни не чаще 1 раза в 1—2 недели , в течение которых беременной следует кушать только овощи и фрукты.

Порция овсяной каши или мюсли с добавлением запеченного или мелко натертого свежего яблока, стакан йогурта. Овощной суп-пюре, гречневая каша с тушеным мясом и овощным салатом, молочный десерт.

Запеченная рыба с картофельным пюре, овощной салат, отвар чернослива. Кроме формирования правильного меню нужно также позаботиться о нормализации графика питания. Это значит, что во избежание запоров кушать беременной следует небольшими порциями, но не реже 4—5 раз в день. Потребление достаточного количества жидкости — непременное условие для поддержания здоровья кишечника. При этом следует учитывать, что многие готовые продукты питания уже содержат в себе натрий например, хлеб и хлебобулочные изделия , количество которого нужно включать в дневную норму потребления соли.

Важно понимать, что диета — лишь одна из составляющих лечения запоров у беременных. И если коррекция питания не помогает, следует обратиться к врачу, который назначит слабительный препарат. Препарат обладает мягким действием, облегчение можно почувствовать уже через 5—15 минут после его применения 1. С проблемой запоров могут столкнуться женщины всех возрастов. Причин развития этого состояния много. Чтобы избежать запоров и обеспечить нормальную работу пищеварительной системы, необходимо соблюдать простые, но важные правила.

Малыш идет в детский сад: сложности привыкания к новому горшку Как легко приучить малыша к горшку? Как помочь малышу, если у него колики? Обезвоживание как причина запора Первые трудности с пищеварением у малыша Ребенок срыгивает: каковы причины и что делать Все ли минералы и витамины получает ваш ребенок?

Слабительная клизма для новорожденных при запоре Запор при прикорме. Как ввести прикорм без проблем? Маме на заметку: дорожная аптечка для малыша Советы для родителей: как заставить ребенка пить достаточное количество воды? Все о смешанном вскармливании Запоры у детей до 1 года Как избежать проблем со стулом у грудничка?

Запоры у детей в возрасте лет Запоры у детей старше 4 лет Диета ребенка при запоре С чего начать прикорм малышей? Что такое запор? Медикаментозные средства избавления от запора Спастический запор Хронический запор Работа кишечника Что считается нормальным стулом у взрослого? Слабительное при беременности Атонический запор Быстрое приучение к горшку Давать ли воду при смешанном вскармливании? Диета при запоре при беременности Запоры — одна из самых актуальных проблем во время беременности.

Дата последнего обновления: Запор у беременных Признаки запора у беременных Причины запора у беременных Профилактика запора у беременных Питание при беременности Питание в первом триместре Питание во втором триместре Питание в третьем триместре Запор у кормящих Питание кормящей мамы Питание кормящей мамы при запоре у ребенка Диета при запоре при беременности.

Узнать больше. Запор у женщин С проблемой запоров могут столкнуться женщины всех возрастов. Профилактика запора у беременных женщин Устранение проблемы запора у беременных женщин требует осторожных и грамотных действий. Читать отзывы.

Запор у беременной женщины: лечение и профилактика

Правильная диета при запорах у беременных помогает не только избежать токсикозные проявления, но защищает от сбоев в работе кишечника. Если в этот период своевременно не скорректировать питание, то задержки стула не заставят себя долго ждать.

Почему при беременности возникают запоры Проблемы с испражнением у беременных возникают по многим причинам. Спровоцировать дисфункцию кишечника могут следующие факторы:. Однако основной причиной является гормональная перестройка, которая негативно влияет на психоэмоциональное состояние и замедляет процесс переваривания и усвоения пищи. Поэтому женщине, находящейся в столь интересном положении, необходимо следить за своим рационом начиная с первого триместра.

Кроме того, запоры часто возникают у беременных , которые из-за своего положения начинают вести малоактивный образ жизни. Если к этому ещё добавить резкую смену пищевых увлечений и увеличение порций, то проблемы с испражнением начинают носить хронический характер. Что кушать при запорах беременным , а отчего следует отказаться, зависит от индивидуальностей организма и его потребностей.

Первым делом следует отказаться от жареных и жирных блюд, а также солёного и кислого, но если сильно хочется, то можно просто сократить их потребление. Питание при запорах у беременных должно быть дробным и полноценным. Нельзя допускать переедания, но и голодной ходить тоже недопустимо.

Из рациона следует полностью исключить острые пряности, сладкую сдобную выпечку, крепкий чай и кофе. Если запоры беспокоят нечасто, то хлебобулочные изделия есть разрешается, но лучше если они будут вчерашними либо в виде сухарей. При хронических проблемах с испражнением питание следует наполнить растительной клетчаткой, которой в достаточном количестве содержится в овощах и фруктах.

Но при этом нельзя забывать об употреблении животных белков, так как они важны для нормального внутриутробного развития дитя. Рецепты, меню и продукты для диетического питания. Что нужно кушать беременным при запорах чтобы урегулировать стул и не причинить вред ребёнку лучше всего знают специалисты.

Поэтому ежедневный рацион лучше всего составлять с врачом, ведущим беременность. При регулярных проблемах с дефекацией нужно исключить употребление скрепляющих продуктов и включить послабляющие лакомства — это лучшая диета при запоре у беременных. Меню женщины, вынашивающей дитя и страдающей нарушением пищеварения, должно содержать такие полезные продукты:.

Если запоры не проходят после введения нового рациона, то нужно обратиться за помощью к своему гинекологу. Ни в коем случае нельзя прибегать к слабительным препаратам , особенно тех, которые раздражающе действуют на гладкую мускулатуру кишечника и перистальтику. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Skip to content Close side panel Контакты Карта сайта Правила сайта и политика конфиденциальности Редакция сайта.

Anonymous Vote. Sign in with Wordpress. Мобильное приложение с какими функциями Вы бы себе скорее поставили? Поиск и запись на очный прием к врачу. Получение дистанционной медицинской консультации. Форум для обсуждения проблем с ЖКТ в "неформальной обстановке". Поиск и заказ доставки лекарств для ЖКТ. Доставка продуктов полезных для ЖКТ и рецептов блюд из них.

Дневник питания для пользователей с заболеваниями ЖКТ. Народные средства и рекомендации для здоровья желудка. Астрология и здоровье. Питание при запоре у взрослых: что исключить из рациона. Диета при запоре у пожилых: особенности питания. Инна Корнейчук. Я рада вас приветствовать на сайте Zapora. Я - автор статей на сайте, а также практикующий врач-гастроэнтерлог с летним стажем работы. Помогает ли кукурузная каша при запорах Posted on 13 июня Эффективные рецепты от запора Posted on 15 июня Leave A Reply Cancel Reply.

Комментариев: 4

  1. marhaba555:

    Вообще – то статья правильная. Я думала у меня живот растет, увеличила пресс до 200 качаний в день, а результата ноль. Пока не оказалось что у меня миома матки размером в 16 недель. Опухоли даже доброкачественные это страшная вещь. Нужно уметь реагировать на симптомы об этом и статья.

  2. Хелен:

    в нашей культуре к сожалению не принято заботиться о себе… еще и религии давят на психику тем, что тело – сосуд греховный, который подлежит уничтожению.. вот и бухаем, курим, работаем как слоны, потом нажираемся на ночь и всё с одной целью – самоуничтожение… а задумываться на эту тему ни одна религия и ни одна идеология не приветствует(( хотя бы задумайтесь – это уже шаг к себе… статью сохраню для себя, еще и детей научу и внуков)))

  3. grivit1965:

    да, говорят про этот способ, не знаю насколько эффективно, но если опухоль злокачественная, то и аппетит часто пропадает, видела раковых больных – часто резко худеют.Сейчас часто предлагают операции. только после операции можно точно сказать, что опухоль злокачественная или доброкачественная, берут биопсию. лечебное голодание по Малахову, по Брегу. Но я не знаю насколько эффективно при раке. врачи считают, что лучше своевременно пролечиться, про оперироваться, например, при раке груди

  4. ibmziby:

    Я так понимаю следующая статья будет на тему ” Зачем нам нужны ноги?” .А, вот, вопрос зачем автору мозг, остался без ответа(((