Кисель из овсяных хлопьев

Все чаще можно встретить в специализированных рубриках сообщения о том, что заболевания ЖКТ на сегодняшний день уже далеко не редкость. Что способствует развитию данной тенденции - отдельный вопрос, но в связи с популяризацией проблемы, особую актуальность также набирает тема здорового образа жизни и правильного питания - в частности. Читай дальше…. И несмотря на большое разнообразие различных медицинских препаратов, исключительный интерес, как и прежде, люди проявляют к народным методам профилактики и лечения заболеваний.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Кисель овсяный - 9 домашних вкусных рецептов приготовления

Давно никто не сомневается в огромной пользе овсяных хлопьев. А вот целебные свойства приготовленного из них киселя известны далеко не многим. Это несправедливо позабытое славянское блюдо имеет отменный вкус и благодаря богатому полезному составу очень благотворно влияет на наш организм. Регулярное употребление этого лечебного продукта избавляет от лишнего веса и способствует улучшению всеобщего самочувствия. В предложенном ролике изложен пошаговый мастер-класс готовки целебного овсяного киселя по рецепту доктора Изотова.

Дано подробное описание его лечебных свойств и ценные рекомендации по его употреблению. Для многих —рецепт овсяного киселя из Геркулеса— частенько ассоциируется с общепринятым представлением приготовления —рецепта молочного киселя— или тягучего лакомства из ягод и фруктов.

Но, как мы уже знаем, процесс готовки этого старинного блюда, полученного путем предварительного сбраживания его составляющих, требует дополнительного времени. Напиток очень вкусный и по предложенным рецептам готовится очень просто. При этом он значительно полезнее для организма, чем кисель из варенья и крахмала. В процессе готовки не помешает знание некоторых нюансов и рекомендаций:.

Полученное блюдо можно подать и горячим и холодным, но в отличие от радужных и ярких —киселей из замороженных фруктов и крахмала— наше лакомство своим сероватым оттенком совсем не радует глаз. Наверное, это его единственный недостаток. Срочно исправляем положение, выкладывая кисель в симпатичные порционные вазочки, и украшаем ломтиками спелых фруктов и свежими ягодами. В кафе, чтобы придать блюду более аппетитный и красочный вид, многие повара в процессе варки добавляют отвар из фруктов или ягод.

Если блюдо приготовлено на молоке, то сладкоежкам в тарелку можно добавить сливочное масло, сгущенное молоко, изюм, варенье или сахар. Всеми этими вкусностями можно разнообразить и блюдо, сваренное на воде, если вы, конечно, не противник сладкого. В этом случае его поливают сливочным или растительным маслом, поджаренным луком, слегка подсаливают по вкусу и посыпают измельченными орешками.

Многое зависит от вашего вкуса и предпочтений ваших домочадцев. Наверняка многие из вас помнят, как варить кисель из пачки , купленной в магазине, так как его в детстве частенько готовили нам наши мамы и бабушки. При этом его полезность оставляла желать лучшего.

Хотя в последнее время такие сухие брикеты часто используются в качестве базового ингредиента для пирога из киселя. Теперь-то мы в курсе, что гораздо полезнее сварить кисель из клюквы , яблок, вишни и других свежих ягод и фруктов.

Но до сих пор не все знают об уникальных целебных свойствах этого вкусного напитка, сваренного из овсяных хлопьев. И благодаря разнообразию используемых ингредиентов нам предоставлен большой выбор самых вкусных и возможных вариантов его приготовления. Перечисленные нами несколько несложных вариантов отлично подойдут для их включения в ежедневный рацион здорового питания. Но особо хочется упомянуть взятое за основу многих рецептов приготовление овсяного киселя Изотова.

Именно его автор вернул заслуженное внимание этому напитку, научно обосновав и закрепив этот совершенно безопасный способ оздоровления. Оцените рецепт. Ваш e-mail не будет опубликован. Ингредиенты Измельченные в муку овсяные хлопья г Кипяченая или фильтрованная вода комнатной температуры мл Растительное или сливочное масло по вкусу Добавки в виде соли, меда, изюма, орешков по вкусу.

Количество порций: 1. Ингредиенты Измельченные овсяные хлопья 4 стак. Теплая фильтрованная вода комнатной температуры 1, л Кефир или простокваша г Овсяные хлопья грубого помола 4 ст.

Пошаговый рецепт приготовления. Напоминая вам рецепт этого чудесного напитка, мы старались не упустить самые важные моменты и нюансы его приготовления. Надеемся, что вы заинтересуетесь его уникальными оздоравливающими возможностями и обязательно включите его в свой рацион. С нетерпением будем ждать ваших позитивных отзывов. Если же вы уже являетесь поклонником данного напитка, то с удовольствием ознакомимся с вашим вариантом его готовки.

Previous in category. Оцените рецепт Оцените рецепт. Оставьте отзыв Написать. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Сварите кисель с молоком, свёклой, ягодами, сухофруктами или ограничьтесь всего двумя ингредиентами. Трёхлитровую банку наполните холодной кипячёной водой.

Овсяный кисель полезные свойства рецепты

Кисель варится на основе различных продуктов, ягод, морсов, молока, сиропов. Но, пожалуй, самым полезным и удивительным по своим полезным качествам является кисель из овсяных хлопьев.

Это блюдо да, да-именно блюдо, а не напиток! Овсяный кисель прекрасно утоляет голод и создает большой запас жизненных сил.

Употребляя его на завтрак, человек получает хороший заряд энергии на весь день. Приготовьте такой кисель-на здоровье и на радость вашему желудку. Особенно рекомендуется во время поста. Категория: Напитки Безалкогольные напитки Кисель. Овсяные хлопья измельчите в муку, переложите в кастрюльку контейнер, и др По прошествии времени настой перемешайте, процедите через сито понадобится жидкость, гущу можно использовать для приготовления котлет, или сварите кашу.

Настоявшуюся овсяную жидкость перелейте в кастрюлю, посолите, постоянно помешивая доведите до кипения, проварите минут пять. Овсяный кисель загустел, разлейте по формам силиконовым , дайте остыть, уберите в холодильник. Остывший кисель легко вынимается из форм, и прекрасно "держит" форму.

Теги: завтрак диета пост. Вкусы: овсяный. Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! Да, конечно, носа на улицу не показываю.

Нет, и не собираюсь. Нет, работаю. Частично, выхожу прогуляться. Изолировались, уехав на дачу. Уже ответов Ответить. Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Кисель.

Хлопья овсяные геркулес традиционный длительной варки — 1 стак. Соль — 0,3 ч. Вода — 3 стак. Пищевая и энергетическая ценность: Готового блюда ккал Продукты для киселя :. Подавайте кисель к завтраку с жидким мёдом, или сиропом, вареньем, и т. Приятного наиполезнейшего завтрака!!! Лечебные свойства овсяного киселя достаточно разнообразны. Его вязкая структура очень хорошо сказывается на состоянии стенок желудка, поскольку кисель обладает обволакивающими и заживляющими свойствами.

Включая овсяный кисель в свое регулярное меню, любой человек существенно улучшит свое самочувствие, повысит жизненный тонус, насытит свой организм столь необходимыми витаминами и минералами. И что самое главное — это очень вкусно! Читать комментарии и отзывы. Нравятся наши рецепты? Тэги: завтрак, диета, пост. Описание: Кисель варится на основе различных продуктов, ягод, морсов, молока, сиропов.

Ингредиенты: Хлопья овсяные , Соль , Вода. Тэги: завтрак , диета , пост. Кисель из овсянки. Другие варианты рецепта Кисель "Каэракиле". Овсяный кисель-желе. Похожие рецепты Кисель из айвы. Шоколадный кисель. Ягодный кисель "Любовь".

Овсяно-клюквенный кисель. Кисель из овсяных хлопьев и вишни со взбитыми сливками. Ежевичный кисель "Новогодний". Кисель с шоколадом. Лимонный кисель. Показать больше рецептов. Показать все фото. Комментарии и отзывы Все Вопросы по рецепту Отзывы Страницы: 1 2 3. Большущее спасибо за рецепт!!!! Все получилось с первого раза, очень вкусно с вареньем.

Еще на основе вашего рецепта теперь делаю и питьевой кисель на варенье, ребенку очень нравится. Не так уж и хлопотно. Измельчила в блендере, уже настоянную и процеженную жидкость нагревала в микроволновке на такую маленькую порцию хватило всего 2-х минут на максимальной мощности. Смущало добавление соли, поэтому добавила еще и немного ванильного сахара. Что касается результата, то вкус не удивил, потому что он для меня очень похож на любимое овсяное толокно. Завариваю на молоке так же в микроволновке без настаивания, это уже готовый продукт.

У киселя вкус более пресный и нейтральный, потому что на воде, но не сказать чтоб вообще никакой, свой самобытный тонкий вкус у него имеется. А со сгущенкой так вообще отлично Возьму рецепт на заметку на случай если возникнут перебои с покупкой толокна.

А со сгущенкой так вообще отлично Весь благожелательный отзыв укладывается в короткую русскую поговорку :"Хвалилась калина, что с мёдом хороша". Делала отцу во время обострения гастрита. Вроде зашло хорошо Рецепт не сложный Спасибо за идею. Большое спасибо за доверие к рецепту!

За красивый фототчет! Очень приятно слышать что рецепт пришелся по веусу, и помог вашему родителю оздоровиться!!!

Спасибо за рецепт конечно. Но прочитав все комменты решила сама попробовать. Ну вроде как кисель,подразумевает десерт,пусть даже и полезный. Но как то не сложилось Согласна,что полезно,но все это можно получить из обычной каши овсяной и быстрее и не менее вкусно.

Так что уж извините,повторять точно не стану.. Очень просто, недорого и вкусно! И полезно и красиво! Буду часто готовить. Ирина, большое спасибо за доверие к рецепту!!! За прекрасное и " настоящее" фото!!! Я тоже готовлю в порционных формочках, как и йогурт. Вкусно и ничего " неправильного" и вредного в продуктах нет.

Очень хотела попробовать этот кисель! Для меня лично я думаю и для многих других кисель — это напиток, который пьешь из бокальчика, а не ешь ложкой! К овсянке отношусь спокойно — и кашу могу съесть и добавить в другие блюда оладьи, котлеты, хлеб и др. Поэтому решила приготовить, интересно же! Но… поняла это не моё! Совершенно не застыл мой кисель, форму не держал.

Готовила всё по рецепту. Чтобы сделать фото пришлось подержать в морозилке формочки. На вкус… тоже не понравился! Может надо было сахар добавить!? Даже кленовый сироп не улучшил вкус. Автору спасибо за рецепт и великолепные фото. Да, рецепт имеет место быть!

Как приготовить полезный кисель из овсяных хлопьев

Все чаще можно встретить в специализированных рубриках сообщения о том, что заболевания ЖКТ на сегодняшний день уже далеко не редкость. Что способствует развитию данной тенденции - отдельный вопрос, но в связи с популяризацией проблемы, особую актуальность также набирает тема здорового образа жизни и правильного питания - в частности.

Читай дальше…. И несмотря на большое разнообразие различных медицинских препаратов, исключительный интерес, как и прежде, люди проявляют к народным методам профилактики и лечения заболеваний.

Рецепты овсяного киселя - хорошее подспорье в борьбе за построение грамотного рациона и модифицирования образа жизни в целом, поэтому речь об этом традиционном русском напитке стоило завести именно с соответствующей темы. Впрочем, кисель на основе овса может оказаться интересным отнюдь не только благодаря своим целительным свойствам, ведь знатоками традиций и умелыми хозяйками придумано немало вкусных вариаций угощения.

Вы можете приготовить напиток с ароматом ванили или с добавлением цедры лимона, также существуют варианты использования в качестве одного из основных ингредиентов молока.

Популярные рецепты киселей Изотова и Момотова предполагают добавление небольшого количества кефира. Найди рецепты, статьи и советы:. Как искать по категориям: Начни вводить название рецепта или продукта, затем, если нашлось, выбери соответствующую категорию из выпадающего списка. Таким способом можно искать комбинацию нескольких категорий сразу же макс.

Кисель из ягод Кисель из замороженных ягод. Поиск по всем рецептам Поиск по категории "Кисель овсяный". Овсяный кисель Изотова. Лечебный овсяный кисель для поддержания здоровья. Овсяный кисель из цельного овса. Полезный и известный сотни лет овсяный кисель! Готовь настоящий рецепт. Овсяный кисель из хлопьев геркулеса на воде. Полезный напиток, приготовленный по традиционному рецепту!

Кисель из овсяной муки. Настоящее русское блюдо по старинному рецепту - приготовь и попробуй! Овсяный кисель из хлопьев геркулеса с черным хлебом. Здоровый завтрак для вас и ваших близких! Кисель из толокна. Необычное и полезное постное блюдо? Используй старинный рецепт! Овсяный кисель со шпиком. Превосходный кисель со шпиком! Вряд ли ты такое пробовала! Овсяный кисель Изотова на воде и кефире с хлебом. Полезнейший кисель поможет укрепить здоровье! Кисель из смеси злаков и пшеничных отрубей для похудения.

Идеальный рецепт всем тем, кто не расстается с весами и сантиметром! Скрыть блок поиска. Поиск по слову:. Эти категории будут включены в поиск:.

Искать в моей Кулинарной книге Регистрируйся на сайте и находи своих Одновкусников! Поиск по ингредиентам:. Мои любимые продукты:. Пока любимых продуктов нет Добавьте их вводом названия в поле ниже и нажатием на палец рядом с продуктом. Добавь ингредиенты, входящие в каждый искомый рецепт макс. Минимум продуктов.

Исключить ингредиенты:. Мои нелюбимые продукты:. Пока нелюбимых продуктов нет Добавь ингредиенты, исключенные из каждого искомого рецепта макс. От До. Показать найденные рецепты.

От До ккал. Исключить из поиска все напитки. Готовим с помощью чего, по какому поводу, какое на вкус и т. Рецепты по типам блюд:. Домашние алкогольные напитки. Безалкогольные коктейли. Кисель из замороженных ягод. Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах: Продукт Калорий ккал в г Белки г в г Жиры г в г Углеводы г в г Овсяная мука 13 6.

Овсяные хлопья.

Бывает, что после праздников сам организм требует разгрузочного дня, и в таком случае, предлагаю вам рецепт, как приготовить очищающий кисель из простых продуктов, чтобы он вышел вкусный и полезный. Кисель из геркулеса идеально подходит для тех, кто решил уменьшить свой вес.

Овсяный кисель

Овсяный кисель известен исключительно полезными свойствами и не имеет аналогов по эффективности состава при лечении патологий ЖКТ. На Руси тягучий напиток на основе злака ценили в качестве целебного эликсира и готовили во все времена.

Мировое сообщество узнало о чудо-свойствах этого диетического блюда после того, как в году российский врач-вирусолог В. Изотов запатентовал способ оздоровления с помощью овсяного киселя.

Благодаря полезному составу кисель из овсяных хлопьев обладает мощным лечебно-оздоровительным потенциалом:. Данное диетическое блюдо рекомендуется включать в ежедневный рацион питания всем, кто заинтересован в укреплении здоровья.

Овсяный кисель, польза и вред которого определяется индивидуально, разрешен для применения в любом возрасте. Вкусный и полезный продукт, приготовленный на основе перемолотых зерен овса или хлопьев, содержит в составе:. Напиток показан в качестве диетического блюда тем, кто борется с лишним весом, и тем, кому важно устранять последствия пагубного влияния алкоголя и никотина. Полезные вещества в составе способствуют выработке антител и гормонов, принимают участие в регенерации тканей.

Овсяный кисель из геркулеса готовится не так, как обычные ягодно-фруктовые вариации полезного напитка тягучей консистенции. Здесь понадобятся перемолотые зерна или хлопья, которые настаивают для брожения в течение определенного периода в зависимости от рецепта. Овсяный кисель представляет собой однородную массу, сбитень же имеет небольшие крупинки в тягучем составе. Чтобы приготовить овсяный кисель из геркулеса, хлопья или перемолотые зерна заливают теплой водой и настаивают.

Далее используется жидкая часть состава в качестве основы диетического блюда. Варят напиток на медленном огне до загустения в течение 10 минут, постоянно перемешивая деревянной лопаточкой. Рекомендуется принимать в свежем виде, так как при хранении теряются полезные свойства и снижаются вкусовые качества продукта.

Целебный состав употребляют в теплом виде по мл натощак. Главным условием эффективности лечения овсяным киселем является регулярность применения. При проблемах функций желудочно-кишечного тракта необходимо включить в рацион данный лечебный напиток, благодаря регулярному употреблению которого удастся избежать развития сложных заболеваний внутренних органов:.

Кисель с добавлением сухой клетчатки выпивают натощак, затем принимают чайную ложку меда. Спустя 30 минут после приема целебного злакового коктейля с медовой добавкой рекомендуется завтрак из натурального йогурта.

Такая трапеза способствует эффективному очищению печени, улучшается кровообращение, ускоряются процессы детоксикации организма. Диетологи рекомендуют регулярно принимать кисель из овсяных хлопьев для похудения в качестве эффективного средства для безвредной коррекции веса.

Лучшим временем для приема считается утро, тягучий напиток с характерным вкусом злака поможет начать день в бодром настроении. Чтобы оптимизировать эффект, разбавляют злаковое блюдо кипяченной водой.

Это обуславливает интенсивное разбухание волокон в желудке, в связи с чем надолго сохраняется чувство сытости. В зависимости от характера диетического меню, целебный напиток из овса готовят на основе различных рецептур. Для приготовления полезного и вкусного напитка по старинному рецепту понадобятся следующие ингредиенты:.

Готовое блюдо приобретает характерную густоту, при остывании масса становится еще плотнее. Целебный напиток — геркулесовый кисель — пьют теплым. При этом он приятен на вкус и в горячем, и холодном виде. Можно сварить овсяный кисель по ускоренной технологии в мультиварке. Для этого г хлопьев с цедрой 1 лимона заливают 1 л воды, настаивают в течение 10 часов. Для приготовления овсяного киселя на кефире по данному рецепту, необходимо заквашивание в течение 2 суток.

В течение этого промежутка времени происходит естественная фильтрация и гуща осядет на дне емкости. Далее сливают воду, а густой фильтрат разливают порционно по банкам. Продукт убирают в холодильник и используют для приготовления овсяного киселя в любое время. Ученый разработал уникальную технологию приготовления целебного напитка на основе старинного русского рецепта для того, чтобы восстановиться после заражения клещевым энцефалитом. Он в течение 8 лет лечился с помощью этого состава и победил страшный недуг, когда методики традиционной медицины были бессильны.

Насыщенный концентрат из первой банки подходит для приготовления диетического напитка для лечения панкреатита, гастрита и гастродуоденита с высокой кислотностью. Концентрат из второй банки, который получен путем промывания хлопьев, используется в приготовлении киселя для лечения дисбактериоза, патологий желудка с пониженной или нормальной секрецией, гипертонии.

Прием данного диетического продукта позволяет ликвидировать проблемы ЖКТ, в результате улучшается процесс освоения полезных веществ, что обуславливает, в том числе, здоровье и сияние кожи, волос и ногтей. Настои и отвары из измельченных зерен и хлопьев хорошо помогают при уходе за проблемной кожей, склонной к высыпаниям.

Примочки позволяют снять раздражение эпидермиса, способствуют регенерации тканей. Маски с использованием целебного состава прекрасно питают и увлажняют кожу. В народной медицине данный напиток характеризуется в качестве уникального целебного эликсира.

При этом нельзя игнорировать наличие ряда противопоказаний к употреблению овсяного киселя, среди которых:. Также нельзя употреблять данное диетическое блюдо в неограниченном количестве, его принимают порционно в теплом виде. Стоит учитывать, что прием овсяного напитка на ночь может спровоцировать бессонницу.

Сохранить имя и email для ваших последующих комментариев. Имя пользователя:. Забыли пароль? Через социальные сети:. Главная Без категории. Содержание 1 Полезные свойства и показания к применению 2 Принципы приготовления напитка 3 Правила приема 3. Продолжительность курса определяется лечащим врачом-диетологом. Обычно блюдо включают в рацион до выздоровления и после применяют в составе поддерживающей терапии.

Зачем нам щитовидная железа? Please enter your comment! Please enter your name here. You have entered an incorrect email address!

Помогает ли лимон при изжоге? Запор при месячных: что делать и почему такое случается? Фрукты от запора: разновидности и особенности употребления. Туберкулез и рак легких: сходства и отличия. Анализ крови при раке легких: какие показатели свидетельствуют об онкологии? Чем полезен самый дорогой орех? При копировании материалов прямая ссылка на сайт health-post. Обращаем ваше внимание на то, что материалы сайта несут ознакомительный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой или методиками для лечения, определяемой положениями Статьи ГК РФ.

При любых вопросах, связанных со здоровьем, консультация с лечащим врачом обязательна!!! О проекте Контакты Карта сайта Пользовательское соглашение. Пожалуйста, введите данные для дальнейшей работы с системой или авторизуйтесь.

Ваш Email: Некорректный Email.

Как приготовить кисель из овсяных хлопьев

Овсяный кисель — это один из старожилов традиционной русской кухни. В давние времена с этим напитком связывали различные сказания и предания. Весьма вероятно, что его приготовлением занимались еще в древние года, однако официальных доказательств этому нет. В полезности овсяных хлопьев никто не сомневается. Кисель, приготовленный на основе их, обладает не меньшим благотворным воздействием на организм.

Некоторые, благодаря его лекарственным свойствам, называют его русским бальзамом. Стоит отметить тот факт, что этот напиток хорошо питает организм, а также имеет в своем составе огромное множество полезных организму элементов, в том числе витаминов и микроэлементов. Помимо этого, к полезным свойствам киселя из овсяных хлопьев, можно отнести следующие:. Давний традиционный рецепт готовился еще нашими предками из следующих компонентов:.

В первую очередь заливаем хлопья водой. В качестве емкости можно использовать стеклянную тару. Кидаем туда же кусок хлеба и размешиваем. Убираем на пару суток в теплое место. Иногда, массу можно доставать и перемешивать. Спустя 48 часов выливаем массу в дуршлаг для того, чтобы жидкость стекла. Гущу не используем, ее можно сразу убирать. Сцеженную жидкость необходимо поставить на плиту и довести до появления пузырьков кипения, затем добавить соль. Для наиболее простого рецепта приготовления киселя для тех, кто старается сбросить лишние килограммы, необходимы следующие компоненты:.

В подходящую емкость традиционно — кастрюля высыпаем подготовленные хлопья;. После чего — вливаем воду. Жидкость используем на глаз: она должна покрыть хлопья примерно на см.

Закрываем кастрюлю крышкой и отставляем ее на 48 часов. Спустя отведенное время для скисания, емкость достаем, процеживаем. Гуща, которая остается в дуршлаге не используется. Ее можно выбросить. Остальное выливаем в кастрюльку и ставим на плиту, постоянно помешиваем. Когда появится густота и небольшие пузырьки от кипения, убираем кастрюлю с огня;.

Полученную жидкость разливаем по порционным блюдам. Убираем кисель в холодильник. Перед употреблением можно добавить молоко. На г такого продукта приходится около ккал. В г киселя, изготовленного по этому рецепту, содержится не более 60 ккал. Овес и хлопья кладем в банку. Вливаем туда кефир и тщательно мешаем. Закрываем банку и отставляем ее на 24 часа в теплом месте. Спустя сутки процеживаем полученную массу.

В полученную жидкую массу добавляем воду и ставим на огонь. Как только он загустеет, можно сливать с огня и остужать. Именно его инструкция стала первой использоваться в лекарственных целях. Для создания этого лекарственного киселя необходимы:. Этап 1: брожение. Берем 3,5 л воды, ставим на плиту, доводим до кипения.

Спустя пару минут снимаем и ждем, пока она остынет до температуры 20 градусов. В отдельную емкость засыпаем 0,5 кг хлопьев и заливаем их водой. Размешиваем, после чего добавляем еще половину стакана кефира. Если нет кефира, можно использовать бифидок.

Далее емкость хорошенько закрывает и оставляется в темном месте или же, можно закрыть ее тканью или бумагой на пару суток. Нельзя ставить рядом с батареями или обогревателями, поскольку излишек тепла может усугубить процесс брожения. Этап 2 : спустя два дня берем получившуюся жидкость и дважды фильтруем ее. В первый раз просто переворачиваем ее в дуршлаг и даем стечь.

Отставляем жидкость, которая стекла. То, что осталось в дуршлаге, промываем водой, но не спеша: воды понадобится около 2 л. Необходимо сделать несколько заходов и при каждом нужно по чуть-чуть отжимать кашицу. Этап 3 : смешиваем массы, которые получили от первой и второй фильтрации.

Оставляем в прозрачной емкости можно использовать стеклянную банку на часиков. За это время на дне будет постепенно образовываться осадок, который нужно устранять с помощью сифонной трубки. В итоге должна остаться жидкость, которая будет служить основой для готовки киселя.

Этап 4: варим кисель. Ставим на огонь кастрюльку с полученной жидкостью. Не перестаем ее помешивать, пока она не станет густой. Можно добавить сахар или соль для вкуса. Перед тем, как употреблять, необходимо остудить. Как и в любом другой блюде, в приготовлении киселя есть некоторые нюансы, которые необходимо знать:. Также нужно помнить о том, что данный продукт, если вы планируете сбросить вес, необходимо правильно принимать.

По большому счету, им можно даже заменить одну из трапез например, полдник или ужин. Если вы решили заменить полноценный прием пищи киселем, тогда будет нелишним добавить к нему немного ягод и порезанных фруктов. Другой вариант заключается в употреблении киселя перед каждым приемом еды за минут , примерно по трети стакана.

Это подготовит ваш организм к приему пищи, а также сократит количество съеденного. Если его правильно сочетать с диетическим питанием, кисель не только поможет избавиться от лишних сантиметров на талии, но и очистит организм от отложенных шлаков и других вредных веществ.

Комментариев: 3

  1. zinoviy2005:

    skripkina-sv, да, появляется, согласна, этот грибок (кандида) лечится сейчас очень легко, противогрибковые препараты (свечи) разные по цене, от копеечных до заоблачных. Разнятся, в основном, в цене, а действующее вещество – одно. А йодинол (спиртовый раствор йода и йодида калия) – дезинфектант, которым можно повредить внутреннюю слизистую (спирт подсушивает). В инструкции написано – лекарство, наружного применения. А опоясывающий лишай мазали йодом или зеленкой (совет терапевта), так что ничего нового, тем более СКРЫВАЕМОГО ВРАЧАМИ. Но превозносить, как в статье… а еще посоветовать – спиртосодержащий компресс на веки 20 минут…

  2. zamkova2:

    Сало-деликатес

  3. Дживан:

    наташа, Ну примерно так,я чуть присаливаю,хотя нельзя,Если побольше кефира,то будет не каша,можно добавить вареное яйцо,редиску,но для похудения только огурец и зелень